A perspectiva humanista de Rogers resume-se a ser honesta e transparente, incondicionalmente positiva e respeitosa e empática. Sigo a perspectiva humanista sendo completamente transparente sobre os meus próprios sentimentos e dando feedback aos meus visitantes em terapia. O respeito incondicional é pôr de lado os próprios valores e aceitar completamente o que o visitante me diz sobre os seus sentimentos e práticas – um verdadeiro desafio! Ser amigo do visitante, mesmo que o que ele ou ela está a fazer seja vergonhoso, é aceitá-lo plenamente. O último ponto é a empatia. Ponha-se no lugar do visitante para sentir o que está a sentir e tente sincronizar os seus sentimentos com os do visitante. Isto também não é fácil. Recentemente, estudei psicologia social, o que aprofundou a minha compreensão do que faço em psicoterapia. A psicologia social cita descobertas científicas de que as mulheres têm uma maior capacidade de empatia, ou seja, de compreender as emoções dos outros. Recentemente, experimentei isto no tratamento de clientes que sofreram traumas, bem como problemas de depressão e ansiedade, TOC e esquizofrenia. A psicoterapia de curso curto é frequentemente utilizada e é uma abordagem moderna e socialmente aceitável que se tem revelado eficaz. Estou disposto a trabalhar em aliança com o cliente, utilizando entrevistas motivacionais, Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), Terapia de Resolução Focalizada de Curso Curto e Técnicas Psicodinâmicas de Curso Curto numa abordagem integrada para alcançar objectivos terapêuticos e promover a harmonia psicológica. Normalmente menos de 10 sessões (pode ser necessário mais para casos complexos, por exemplo, 16-20 sessões de CBT para depressão). Assim, é necessária uma solução mutuamente acordada, geralmente começando com uma avaliação, estabelecendo objectivos de tratamento e opções disponíveis, e depois seguindo o plano de tratamento. Há também terapias de resolução de problemas que são feitas apenas uma vez. Confidencialidade: As informações que me forem fornecidas por si e pela sua família serão tratadas com absoluta e estrita confidencialidade e nunca serão divulgadas sem o seu consentimento escrito. No entanto, de acordo com as leis e regulamentos relevantes, a confidencialidade absoluta não pode ser garantida quando a sua própria vida ou a de outra pessoa está em risco, ou quando uma criança está em risco (por exemplo, abuso sexual, castigos corporais ou negligência). Se for necessário discutir o seu tratamento com colegas, a informação sobre a sua identidade será retida.