As marcas de meia-lua nas suas unhas podem reflectir se está ou não cheio de energia vital. O prego é onde os meridianos yin e yang se encontram, portanto é a “janela” para observar as mudanças na circulação de Qi e sangue no corpo. Algumas pessoas têm mais marcas de meia-lua, outras têm menos, e outras não. O que é uma marca de meia-lua? Uma marca branca em forma de arco aparece no quinto inferior do prego, esta é a marca de meia-lua, também conhecida como o pequeno sol. A marca de meia-lua é a fronteira entre os meridianos yin e yang, e é uma representação da essência do corpo, pelo que é também conhecida como o círculo da saúde. O desenvolvimento da marca da meia-lua é influenciado pela nutrição, ambiente e aptidão física. Quando a digestão e absorção são pobres, a marca da meia-lua irá esbater-se, diminuir ou mesmo desaparecer. O estado da marca de meia lua revela informações sobre o estado de saúde do corpo. A marca de meia-lua é um sinal da saúde do corpo. Segundo a medicina chinesa, a garra é a flor dos tendões e o resto do sangue, e se a qi não se esgotar, é devolvida ao fígado como sangue, se o sangue não se esgotar, é devolvido aos rins como essência, e se a essência não se esgotar, é devolvida aos ossos como medula. É daqui que provém a essência. A essência é também a fonte de energia vital. A marca da meia-lua é importante porque mostra o estado de essência, sangue e qi. O papel da energia vital é 1. nutrir os cinco órgãos internos do corpo. 2. promove o fluxo normal de qi e sangue nas cinco vísceras e seis intestinos. 3.Resist mal externo (função imunitária). 4.Longevity e substância anti-envelhecimento. 5. material genético. Há um ditado na medicina chinesa: uma pessoa com essência suficiente é forte, uma pessoa com essência fraca é doente, uma pessoa com pouca essência é velha, e uma pessoa com essência esgotada é morta. Isto mostra a importância da essência e da energia vital. Na nossa vida diária, é bom para a nossa saúde restaurar a nossa essência e cuidar do nosso corpo de forma atempada. Quando a energia é baixa, um suplemento importante é, antes de mais nada, a proteína. A medicina chinesa diz: “A essência e o sangue insuficientes são suplementados com sabor”. Isto significa que as proteínas devem ser suplementadas. A proteína de boa qualidade é preferível à neutra, como o leite, ovos, leguminosas, peixe, alimentos de sexo negro (Feng black nutre os rins), alimentos de sementes, alimentos embrionários, etc. Após um mês de aderência, verá o aparecimento de marcas de meia-lua, mostrando alguma recuperação de energia. O número de marcas de meia-lua reflecte o estado da sua energia vital. Num corpo saudável, deve haver mais de 8 marcas de meia-lua em ambas as mãos, e cada marca de meia-lua deve ocupar 1/5 da unha e ser branca leitosa, quanto mais branca for, mais energia terá. Se ficar acordado até tarde durante muito tempo, tiver um trabalho stressante e uma vida nocturna excessiva, isso levará a um esgotamento da energia vital e o número de marcas de meia-lua começará a diminuir. A diminuição começa no dedo mindinho e progride até ao polegar. Quanto menos marcas de meia-lua, mais fraca será a energia vital e mais provável será que tenha mãos e pés frios. Se não houver marcas de meia-lua, significa que a pessoa nasce com energia vital insuficiente. O número de marcas de meia-lua deve ser de 8-10 para ambas as mãos. A marca de meia-lua deve cobrir um quinto do prego. Quanto mais branca a marca de meia-lua, melhor, mais forte a energia. 5. marcas anormais de meia lua 1. poucas marcas de meia lua Quanto menos marcas de meia lua, pior a energia e mais frio o corpo, ou seja, quanto mais fraco o sistema imunitário e mais frias as mãos e os pés. 2. três tipos de marcas anormais de meia-lua (1) Tipo de fundo frio – quanto menos a marca de meia-lua, mais fria é, e nenhuma marca de meia-lua é um tipo frio. O tipo frio indica que a energia yang no corpo é fraca, enquanto que o frio yin é mais exuberante. Este tipo de pessoa tem baixa função dos órgãos internos, fluxo lento de Qi e sangue, facilmente fatigado, fraco, má absorção, mãos e pés pálidos, frios, assustados, sonolentos, constipações fáceis de apanhar, constipações recorrentes, perda lenta de energia e aptidão física, até mesmo estagnação de catarro e humidade, estagnação de Qi e sangue, catarro e nódulos de humidade, propenso a tumores. (2) Tipo de fundo quente – Qualquer pessoa que também tenha marcas de meia-lua no seu dedo mindinho é do tipo quente. No tipo quente, a marca da meia-lua é maior do que um quinto do prego. Se a marca da meia-lua for aumentada, a energia Yang interna da pessoa é forte, os órgãos internos são funcionais e a pessoa está em boa saúde. No entanto, em caso de doença, a energia yang está no lado forte. Neste tipo de pessoa, os órgãos internos são hiperactivos e podem ver vermelhidão, fogo, irritabilidade, prisão de ventre, irritabilidade, boca seca, grande ingestão de alimentos, não ter medo do frio, ser activo, e mesmo tensão arterial elevada, açúcar elevado no sangue e susceptibilidade ao AVC. (3) Tipo de intercepção de frio e calor – Quando a borda das marcas de meia-lua está desfocada e a cor se aproxima gradualmente da do corpo do prego, é um caso de intercepção de frio e calor ou desequilíbrio yin e yang. Fase inicial: A borda da marca da meia-lua começa a ser indistinta, como uma luz radiante. Fase intermédia: As marcas da meia-lua começam a encolher. Na fase final: as marcas de meia-lua diminuem gradualmente e desaparecem. 3. área da marca de meia-lua (1) Se a área da marca de meia-lua for inferior a um quinto da unha, indica falta de energia e fraca capacidade de absorção do estômago e dos intestinos. Se a marca da meia-lua se torna subitamente obscura, encolhe e desaparece, a criança sofre frequentemente de uma doença, tumor, hemorragia, etc., que a consome. As crianças não têm marcas de meia-lua até que se tenham desenvolvido. Se os adultos tiverem demasiada vida nocturna e sexo, a marca da meia-lua desaparecerá e será difícil de crescer. (2) Se a marca de meia-lua for maior que um quinto, é mais provável que o músculo cardíaco seja aumentado e seja propenso a doenças cardiovasculares, hipertensão, AVC e outras doenças. 4. cor da marca da meia-lua (1) Branco leitoso – indica normal, este tipo de pessoa tem forte energia, boa saúde e é física e mentalmente saudável. (2) Cinzento – indica uma essência fraca, afectando o funcionamento das funções digestivas e de absorção do baço e do estômago, causando facilmente anemia, fadiga e fraqueza. (3) Rosa – indistinguível da cor do corpo das unhas, indicando um declínio na função dos órgãos internos e esforço físico excessivo, facilmente causando *25120*, sujidade das unhas e outras doenças. (4) Púrpura – fácil de causar má circulação cardiovascular do sangue, fornecimento insuficiente de sangue e oxigénio, tonturas fáceis, dores de cabeça, arteriosclerose cerebral. (5) Negro – visto sobretudo em doenças cardíacas graves, tumores ou medicação de longa duração que causa intoxicação por drogas e metais pesados. Marcas de meia lua e a relação entre os cinco dedos 1.Thumb marcas de meia lua – relacionadas com os pulmões e baço Quando rosa, significa que o pâncreas não está a funcionar bem, fácil de apanhar uma constipação, constipações recorrentes, fadiga, e em casos graves, fácil de desenvolver diabetes. 2.Half- marca de lua do dedo indicador – está relacionada com os intestinos e o estômago Quando rosa, significa que a circulação do estômago e do intestino grosso é pobre e o apetite é naturalmente reduzido. 3 – marca de meia-lua do dedo médio – está associada ao meridiano do pericárdio e à mente. Quando é rosa, indica tensão mental excessiva, tonturas, dores de cabeça, confusão, nevoeiro cerebral, insónias e sonhos excessivos. 4. marca de meia-lua do dedo anelar – perturbações endócrinas Quando rosa, indica anomalias no meridiano Sanjiao, que corre no dedo anelar, facilitando o declínio do corpo e o desequilíbrio do yin e do yang. 5. marcas de meia-lua no dedo mindinho – estão ligadas ao coração e aos rins. Se for vermelho, é propenso a problemas cardíacos graves. Evidentemente, a ausência de marcas de meia-lua não significa necessariamente que esteja doente, mas este tipo de corpo deve ser notado.