Após a cirurgia minimamente invasiva da hérnia discal lombar, o tempo de regresso ao trabalho está relacionado com o tipo de cirurgia e com a natureza do trabalho do doente, podendo normalmente regressar ao trabalho em cerca de 2 semanas a 1 mês. Os procedimentos minimamente invasivos para o tratamento da hérnia discal lombar incluem a ablação por radiofrequência e a remoção foraminoscópica do disco intervertebral. Ambos os procedimentos são menos invasivos, não danificam a estrutura óssea normal da coluna vertebral e as inter-relações articulares, e têm uma recuperação pós-operatória rápida, normalmente 5 a 7 dias para sair da cama. No caso da ablação por radiofrequência, a maioria dos doentes pode voltar ao trabalho após 2 semanas e, no caso de procedimentos como a laminectomia, a maioria dos doentes também pode começar a trabalhar em cerca de 1 mês. Depois de recuperarem a função, os doentes continuam a ter de evitar estar sentados ou de pé durante muito tempo, descansar mais, e recomenda-se o uso de um protetor lombar 3 meses a 6 meses após a operação, para prestar atenção à proteção da região lombar. Para os doentes que têm de efetuar trabalhos pesados, recomenda-se que retomem o trabalho após três a seis meses ou que mudem de emprego para evitar novas lesões na região lombar. Recomenda-se que os doentes decidam se devem ou não voltar ao trabalho com base na situação de recuperação após serem avaliados por um médico profissional.