Para as mulheres em idade fértil, o ciclo menstrual dura geralmente 21-35 dias, com uma média de 28 dias, e é normal que tenham os seus períodos de vez em quando, sendo também normal que tenham os seus períodos uma semana mais cedo ou mais tarde. Se levar uma vida normal e não estiver exposta ao frio, à fadiga, a noites tardias, ao stress mental, a perturbações endócrinas, etc., o ciclo menstrual da maioria das mulheres ocorrerá, aproximadamente, de 30 em 30 dias. O ciclo menstrual é afetado pelo nível de hormonas segregadas pelos ovários, e a duração do ciclo está principalmente relacionada com o período de crescimento folicular, que flutua ligeiramente. Se o período de crescimento folicular for longo, o ciclo menstrual da mulher será prolongado; se o período de crescimento folicular for curto, o ciclo menstrual será encurtado em conformidade. Para manter o ciclo menstrual normal, as mulheres devem prestar atenção à regularidade do trabalho e do descanso, evitar estímulos frios e picantes e fazer exercício físico adequado.