1, abster-se de álcool: a mucosa prostática e uretral é bastante sensível ao etanol (álcool), especialmente depois de beber álcool forte ou alcoolismo, vai inchar de repente, e no dia seguinte haverá micção dolorosa, queimadura, e secreções óbvias. 2, moderação alimentar: não comer alimentos demasiado salgados, picantes ou estimulantes, especialmente especiarias, tais como chili, sacha e mostarda não são conducentes ao tracto urinário e também podem desencadear um aumento da descarga. 3, trabalho e descanso regulares: não ficar acordado até tarde ou com excesso de trabalho, evitar constipações. Trabalho e descanso normais, exercício moderado e movimentos intestinais suaves são absolutamente essenciais. 4, vida sexual regular: a excitação sexual afecta directamente a circulação sanguínea e a secreção da próstata, pelo que uma actividade sexual demasiado frequente ou abstinência por demasiado tempo é inapropriada. Além disso, a acção da ejaculação (tal como a contracepção de ejaculação in vitro) também pode congestionar a próstata. 5, auto-relação mental: deve primeiro ter o conceito certo, doença da próstata, embora desagradável, mas não é uma grande doença, desde que o tratamento regular e minucioso, o uso razoável de drogas, associado a um condicionamento adequado, seja capaz de obter a mola da vida. O facto real é que poderá obter muito mais do que apenas um par de dias para obter muito mais do que apenas um par de dias.