No episódio da semana passada, a Dra. Christine Fang, Médica Chefe do Hospital de Acupunctura da Academia Chinesa de Medicina Tradicional Chinesa, e o Dr. Jin Chunlan, Médico Chefe Associado, explicaram como cuidar dos seus ovários. Vamos revê-los juntos! Pontos de moxabustão: ponto Guan Yuan, ponto Foot San Li, ponto Sanyinjiao Método de moxabustão: alinhar os pontos em torno do círculo ou ponto acima dos pontos, três pontos de cada vez um total de 15 a 20 minutos de moxabustão pode ser, cerca de três vezes por semana. Motivo: O ponto de acupunctura Guan Yuan ajuda a fortalecer o jiao inferior; o ponto de acupunctura Foot San Li é um ponto importante para fortalecer todo o corpo; e o ponto de acupunctura Sanyinjiao é onde os três meridianos Yin dos meridianos Fígado, Baço e Rim se intersectam, e é um ponto ginecológico importante. A moxabustão destes três pontos de acupunctura pode proporcionar excelentes benefícios para a saúde. Bebida de chá preventiva Ingredientes: amora, framboesa, rosa e jujuba cerca de 5 gramas cada Método: Lavar os ingredientes acima mencionados e colocá-los numa panela, mergulhados em água a ferver durante 10 minutos e beber. Motivo: A amora é utilizada no rim, a amora loba também pode nutrir o fígado e o rim, a rosa pode desestressar o fígado, a jujuba pode nutrir o meio e beneficiar o qi, nutrir o sangue e acalmar a mente. Esta bebida de chá pode ajudar as mulheres a manter os seus ovários.