A parte do corpo atrás do vitelo que normalmente chamamos barriga de bezerro, que é a área imediatamente abaixo do joelho, contém três músculos principais: os dois músculos gastrocnémicos (medial e lateral) e o hallux valgus. Outro músculo mais pequeno, chamado metatarso, está também localizado no bezerro. E no fundo do músculo há dois ossos, o maior chamado tíbia e o menor chamado fíbula.
Quando há um problema com os ossos, tal como uma fractura por stress, pode também causar sintomas de dor na barriga da perna. Embora os danos musculares sejam a causa mais comum de dor nos bezerros, os problemas de circulação sanguínea, problemas de joelhos e outras condições relacionadas podem também causar dor nos bezerros e, claro, existem várias outras causas desencadeantes. A identificação da causa da dor nos bezerros pode ajudar a determinar o plano de tratamento mais apropriado. As causas comuns da dor nos bezerros incluem o seguinte.
1. tensão muscular da panturrilha
A causa mais comum de episódios agudos de dor é a tensão muscular dos músculos da barriga da perna.
2. estirpe Medial gastrocnemius
O gastrocnêmio medial é a parte mais frequentemente lesionada do músculo da barriga da perna, um dos três músculos principais da barriga da perna, e a tensão neste músculo é frequentemente a fonte de dor na barriga da perna.
3. músculo metatarso quebrado
O metatarso é na realidade um músculo degenerado, e cerca de 10-20% das pessoas não têm este músculo. Começa logo acima da cabeça lateral do músculo gastrocnémio no epicôndilo lateral do fémur, viaja entre o gastrocnémio e o músculo hallux valgus na parte de trás da barriga da perna e termina no bordo interior do osso do calcanhar ou no tendão de Aquiles. Uma ruptura do músculo metatarso causa dores espasmódicas súbitas na parte de trás da perna e é normalmente tratada não cirurgicamente, uma vez que o músculo metatarso não é excessivamente funcional.
4. tendões de Aquiles/ruptura
A principal função do tendão de Aquiles é ligar os músculos da barriga da perna à zona do calcanhar. Pensa-se que a causa da dor na barriga da perna está normalmente relacionada com os tecidos moles e músculos da barriga da perna, e uma ruptura do tendão de Aquiles resulta normalmente em dor no calcanhar. Ao avaliar sintomas dolorosos no bezerro, deve ser dada mais atenção à localização acima do tendão de Aquiles onde este se liga ao músculo do bezerro.
5. quistos tipo pão
Os quistos semelhantes aos do pão não são verdadeiros quistos, mas são causados por uma colecção de fluido na parte de trás da articulação do joelho. Quando demasiado fluido se acumula na parte de trás da articulação do joelho, tende a causar dor na parte de trás da barriga da perna. Mesmo ocasionalmente, os quistos tipo pão podem romper-se, fazendo fluir o fluido para a zona inferior das pernas.
6. coágulos de sangue (embolia)
Os coágulos de sangue podem ser considerados uma causa de dor nos bezerros, especialmente se a dor não for directamente causada por uma lesão. Coágulos de sangue podem formar-se nas veias profundas dos membros inferiores, levando a um bloqueio da circulação e causando inchaço e dor na perna inferior. A prevenção de coágulos de sangue é uma questão muito importante, por exemplo, quando um sangue (coágulo) viaja para os pulmões, pode facilmente causar dificuldades respiratórias.
7. cãibras nas pernas
Cãibras nos músculos das pernas são uma causa comum de dor na parte inferior das pernas. Normalmente, os sintomas são intermitentes (não dores constantes e contínuas) e podem ser aliviados por exercícios de alongamento e compressas quentes.
Quando devo consultar um médico para as dores nos bezerros?
Se a pessoa não tiver a certeza da causa dos sintomas ou não conhecer as opções de tratamento específicas para a condição dolorosa, deve considerar a possibilidade de procurar ajuda médica profissional.
O tratamento da dor nos vitelos deve ser primeiro orientado para encontrar a causa exacta do problema, e um médico deve ser consultado quando os seguintes sintomas e sinais estiverem presentes.
1. a perna unilateral em que a dor está presente não assegura um andar confortável
2. a lesão resulta no aparecimento de uma deformidade da barriga da perna
3. a dor persiste em repouso ou durante o sono
4. a dor na parte inferior da perna persiste durante muitos dias.
5. Ocorre inchaço da zona da barriga da perna ou tornozelo.
6. Sinais de infecção, incluindo febre, vermelhidão, etc.
7. quaisquer outros sintomas invulgares.
Tratamento da dor dos vitelos
O tratamento da dor dos bezerros depende inteiramente da causa do seu aparecimento. Por conseguinte, é muito importante que a causa dos sintomas seja diagnosticada antes de se iniciar um programa de tratamento. Se não estiver seguro do diagnóstico, ou se a condição se estiver a manifestar gravemente, deve procurar aconselhamento profissional junto do seu médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento.
Nem todos estes tratamentos são adequados para todas as condições, mas podem ser de alguma ajuda para melhorar a dor dos bezerros.
Descanso: A opção de tratamento mais comum para melhorar a dor dos bezerros é descansar os músculos e assegurar que a inflamação aguda diminua. Este é geralmente o único passo necessário para reduzir a dor dos bezerros, embora o uso de muletas também possa ajudar se os sintomas forem mais graves.
Gelo e calor: O gelo e o calor são tratamentos comuns para a dor dos bezerros, mas qual é o correcto para usar? Gelo ou calor? É importante seguir os conselhos profissionais quanto ao tempo necessário para manter cada aplicação.
Alongamento: O alongamento dos músculos e tendões do bezerro pode ajudar a melhorar a dor que ocorre no bezerro e pode ser feito como uma parte regular de uma rotina que pode ser de grande importância para a saúde.
Fisioterapia: A fisioterapia é um aspecto muito importante do tratamento. O fisioterapeuta utilizará diferentes métodos de fisioterapia para melhorar a força dos músculos do paciente e aumentar a mobilidade dos tecidos para ajudar a devolver ao paciente o seu estado atlético anterior.
Anti-inflamatórios: Os anti-inflamatórios não esteróides (frequentemente referidos como AINEs) são os medicamentos mais frequentemente prescritos, especialmente para pacientes com dores de vitela causadas por inflamação aguda.
Felizmente, a maioria das condições que desencadeiam sintomas dolorosos na barriga da perna não requerem tratamento cirúrgico. Contudo, o paciente deve saber exactamente porque é que os sintomas estão a ocorrer, uma vez que alguns sintomas agudos podem requerer cuidados especiais. Também deve ser dada especial atenção às dores nos bezerros induzidas por trombose rápida, uma vez que isto pode levar a condições muito graves que também requerem tratamento urgente para prevenir complicações graves e sistémicas.