O cancro está relacionado com um estilo de vida pobre?

>br />Na actualidade, estudiosos de vários países têm realizado muitas pesquisas sobre tumores malignos e os seus factores de influência, e acredita-se que os tumores malignos são causados pela interacção de factores ambientais e material citogenético, e não simplesmente pela susceptibilidade genética. Os factores cancerígenos ambientais incluem factores biológicos, físicos e químicos do ambiente natural, bem como factores ambientais sociais, e a maioria destes factores cancerígenos afectam o organismo através do mau estilo de vida das pessoas, tais como fumar, abuso de álcool e hábitos alimentares pouco saudáveis, bem como a falta de exercício, excepto para um pequeno número de pessoas que estão involuntariamente expostas a eles.

É bem sabido que fumar pode aumentar o risco de cancro do pulmão. Para além do cancro do pulmão, fumar está também associado à incidência e morte de muitos cancros, tais como cancros do fígado, esófago, estômago, pâncreas e bexiga. Os dados mostram que após 15 anos de cessação bem sucedida do tabagismo, o risco de cancro do pulmão diminui para níveis normais.

O abuso do álcool está também associado a muitas doenças, tais como afectar a função hepática, o açúcar no sangue, os lípidos no sangue e a pressão arterial, além de ser um factor de risco para o desenvolvimento de cancro do fígado e do estômago. Para além de danificar directamente as células hepáticas, o álcool pode aumentar o risco de infecção pelo vírus da hepatite B e aumentar a reprodução do vírus da hepatite C, aumentando ainda mais o risco de cancro do fígado.

Hábitos alimentares maus podem aumentar o risco de tumores digestivos, tais como comer alimentos em pickles, dieta irregular, comer alimentos com bolor, alimentos quentes, dieta rica em sal, e comer vegetais em pickles. Os compostos nitroso nos alimentos em pickles e bolorentos têm fortes efeitos cancerígenos; o consumo a longo prazo de alimentos quentes pode causar danos na membrana mucosa do tracto digestivo, o que pode aumentar o risco de desenvolvimento de tumores e causar cancro do esófago e do estômago, e uma dieta rica em calorias pode aumentar o risco de cancro do intestino. Além disso, factores como uma dieta rica em gordura, baixo consumo de vegetais e massa corporal elevada podem também aumentar a incidência de cancro da mama nas mulheres.

Muitos estudos provaram que a actividade física regular e frequente pode reduzir o risco de muitas doenças, especialmente uma quantidade moderada de exercício (mais de 2 horas de exercício por semana) pode reduzir o risco de tumores, tais como cancro da mama, cancro do pulmão, cancro do sistema geniturinário, e cancro do sistema digestivo (por exemplo, cancro rectal).