Atualmente, a situação do excesso de peso e da obesidade nas crianças está a tornar-se cada vez mais grave e, de acordo com inquéritos relevantes, a taxa de obesidade das crianças com menos de 5 anos é de 6% em todo o mundo (dados de 2014), com mais de 40 milhões de crianças afectadas. Alguns peritos afirmam que é necessário envidar esforços para aplicar um vasto leque de medidas destinadas a combater os vários factores da obesidade e do excesso de peso e que, se se permitir que a obesidade afecte a qualidade de vida das crianças, é possível que estas continuem obesas mesmo depois de atingirem a idade adulta e desenvolvam uma vasta gama de doenças crónicas. Em resposta à obesidade infantil, foram dadas várias recomendações fundamentais 1, promover a saúde alimentar É particularmente importante que as crianças e os adolescentes tenham uma dieta saudável, consumam alimentos saudáveis, promovam a saúde das crianças e reduzam a ingestão de alimentos não saudáveis e bebidas açucaradas, como bebidas com mais açúcar ou alimentos fritos. 2, aderir ao exercício aderir ao exercício, promover a atividade física de crianças e adolescentes é muito importante, reduzir o comportamento sedentário. 3. saúde pré-gravidez dos pais Muitos pais acreditam que os cuidados de saúde pré-gravidez e gravidez só têm impacto na sua saúde, o que na realidade não é o caso. A saúde das futuras mães e dos pais antes da gravidez e da gravidez afecta, em grande medida, a saúde futura do bebé. Se a futura mãe não prestar atenção à sua saúde na vida quotidiana e comer e beber, isso não só provocará complicações durante a gravidez, como também poderá dar origem a um bebé enorme, ou mesmo fazer com que o bebé se torne obeso mais tarde.