A cozedura a vapor não é recomendada no final da menstruação, podendo ser efectuada após o fim do período. O calor prolongado durante a vaporização pode provocar a vasodilatação dos vasos sanguíneos em todo o corpo, levando a um aumento da hemorragia vaginal e a uma hemorragia vaginal prolongada, o que pode causar perturbações menstruais nas mulheres. Se o local de vaporização não for devidamente desinfectado, pode facilmente provocar infecções bacterianas, que podem causar doenças ginecológicas e pôr em perigo a saúde da mulher. Além disso, a transpiração está normalmente associada a uma transpiração intensa, que, combinada com a falta de Qi e de sangue no corpo causada pela hemorragia menstrual, pode facilmente provocar deficiência e desconforto. Recomenda-se geralmente que espere 3 dias após o fim do período menstrual para fazer uma sessão de vapor, uma vez que esta pode ajudar a relaxar o corpo, aliviar a tensão e reduzir o stress. A vaporização também pode acelerar a circulação sanguínea no corpo, abrindo assim os poros e libertando a sujidade do corpo. No entanto, não é aconselhável vaporizar demasiadas vezes e durante demasiado tempo, caso contrário os poros dilatar-se-ão durante muito tempo e a pele perderá facilmente a sua elasticidade. Além disso, as mulheres devem praticar uma boa higiene pessoal durante o período menstrual, mudar regularmente a roupa interior e os pensos higiénicos e ter o cuidado de manter o abdómen quente para evitar constipações. Beber muita água quente, não comer alimentos frios, condimentados e estimulantes, evitar exercícios extenuantes ou actividades físicas pesadas, proibir as relações sexuais durante a menstruação e evitar tomar banho ou sentar-se numa banheira, optando por tomar um duche.