Se uma mulher tem um ciclo menstrual regular, o período seguro é normalmente entre 1-4 dias após o seu período. Este é o período em que os folículos estão a crescer e a desenvolver-se e a ovulação ainda não é possível devido ao pequeno tamanho dos folículos, daí o termo período seguro. O período de segurança é relativo e não absoluto. Se uma mulher tem um ciclo menstrual irregular ou um ciclo menstrual reduzido, tal como um período de cerca de 22 dias e um período que dura cerca de 10 dias, o período de maturação do folículo é de 3-4 dias após a mulher ter tido o seu período e a ovulação pode ocorrer quando o folículo se tiver desenvolvido até cerca de 2cm, e se ela encontrar esperma e se combinar, ela irá conceber. Portanto, se uma mulher não desejar engravidar, pode não ser seguro utilizar um método contraceptivo seguro e recomenda-se um método mais seguro.