A adolescência é outro período de rápido crescimento físico e é um processo em que o corpo se torna cada vez mais maduro. O desenvolvimento do corpo de uma criança depende da atenção cuidadosa dos pais, e há sempre problemas que alguns pais descuidados podem negligenciar até que o problema seja descoberto. Portanto, como pais, ao prestarem atenção ao desempenho académico dos seus filhos, devem também prestar atenção às mais pequenas alterações no corpo dos seus filhos. Os dois períodos de crescimento rápido da vida de uma criança são a primeira vez que os pais devem estar conscientes de quão longe os seus filhos devem desenvolver-se em idades diferentes, para que possam ter uma boa ideia. Há dois períodos de crescimento rápido na vida de uma pessoa que são muito cruciais: o primeiro é o período de infância (0-3 anos de idade), quando a criança cresce rapidamente. O crescimento é mais rápido no primeiro ano de vida, crescendo a 25 cm, e no segundo ano a 10 cm. O crescimento abranda entre a idade de 3 anos e a puberdade. O segundo pico é a puberdade, um período de crescimento acelerado. Devido à regulação das hormonas de crescimento e das hormonas sexuais, o crescimento acelera novamente tanto nas crianças do sexo masculino como feminino à medida que entram na puberdade. Os rapazes podem crescer 25-28 cm de altura em toda a puberdade e as raparigas podem aumentar a sua altura em cerca de 25 cm. A adolescência é o período de transição da infância para a idade adulta. A puberdade começa com um surto de crescimento, o desenvolvimento de características sexuais secundárias e termina quando a epífise está completamente curada, o corpo pára de crescer e o desenvolvimento sexual amadurece. A adolescência é a fase final de crescimento e desenvolvimento e é um período crítico na determinação da altura, aptidão e nível de inteligência de um indivíduo. Alterações físicas nas crianças durante a puberdade Idade do desenvolvimento pubertário, rapazes: 12-15 anos, raparigas: 10-13 anos. Há diferenças por raça, geografia, época e condições de vida. Existem tanto diferenças individuais como factores genéticos que correm na família. Nas nossas clínicas, temos muitas vezes de perguntar aos pais quando tiveram o seu primeiro período menstrual, quando sofreram um aumento súbito de altura, etc. A principal manifestação da puberdade nas crianças é o aparecimento de um segundo crescimento rápido (surto de crescimento), vulgarmente conhecido como um surto de crescimento. Rapazes: 10-12 cm/ano (taxa de pico); raparigas: 7-9 cm/ano. Outra manifestação é o início do desenvolvimento de características sexuais secundárias, o aparecimento de distinções sexuais distintas e o desenvolvimento gradual das funções reprodutivas. O desenvolvimento anormal da puberdade inclui a puberdade precoce e o desenvolvimento retardado. O aparecimento de características sexuais secundárias antes dos 10 anos de idade para os rapazes e 8 para as raparigas pode ser precoce. Os pais devem acompanhar o aumento súbito da altura dos seus filhos, que é normalmente de 10-12 cm por ano durante a puberdade. Se a taxa de pico não ocorrer e o crescimento não for satisfatório, o desenvolvimento é atrasado. A puberdade precoce e o crescimento retardado são ambas anormalidades no desenvolvimento da Primavera e da Primavera e requerem pronta atenção médica. Nutrição, exercício e sono, nenhum dos quais deve ser negligenciado Nutrição, exercício e sono também não devem ser negligenciados. Quando as crianças comem mais, é possível que estejam a começar a crescer mais rapidamente e os pais devem assegurar-se de que os seus filhos são nutridos e prestar atenção à absorção de cálcio e proteínas. No entanto, é necessária uma dieta equilibrada para prevenir a obesidade e anomalias no metabolismo da glicose e dos lípidos. Os pais devem prestar atenção a todo o processo de crescimento e desenvolvimento do seu filho. É importante assegurar que o seu filho faça exercício e durma durante esta fase. Insista em acompanhar o seu filho para fazer exercício apropriado e deixar o seu filho ir para a cama cedo, e certifique-se de não ficar acordado até tarde, pois a noite é o pico da secreção hormonal de crescimento, por volta das 23-12pm.