Muitos homens pensam que a infertilidade deve ser um problema da mulher. Já vi muitos homens na clínica que não cooperam activamente no processo de fertilidade, e que fumam, bebem e ficam acordados até tarde da noite, e cujas esposas os escoltam até à clínica ou se recusam a vir. De facto, isto é muito errado, uma vez que a infertilidade masculina está a tornar-se cada vez mais comum. Por conseguinte, não são apenas as mulheres que devem estar conscientes dos factores nocivos nas suas vidas, mas também os homens são participantes importantes. Os homens devem estar cientes de algumas precauções, e espero que possam prestar atenção a estes detalhes para evitar que a infertilidade masculina aconteça na raiz do problema. 1, mudar os maus hábitos, melhorar a aptidão física, os pacientes devem deixar de fumar, o álcool, (mais de seis meses) evitar produtos picantes, a vida e viver numa boa rotina, reforçar a nutrição, moderar o exercício físico. 2, agarrar a quantidade de exercício, exercício demasiado intenso, irá destruir a secreção de hormonas no corpo de homens e mulheres, perturbando o padrão de ovulação e limitando a secreção de sémen. 3, existem muitos medicamentos para tratar a infertilidade masculina, mas devem ser escolhidos de acordo com indicações diferentes e não utilizados cegamente. As principais são: medicamentos que aumentam a vitalidade do esperma e prolongam o seu tempo de sobrevivência, medicamentos que ajustam e estimulam o processo espermatogénico do corpo, e medicamentos que tratam as infecções do tracto reprodutivo. 4. cooperação de casal: levar uma vida sexual moderada, eficaz e harmoniosa. O tratamento da infertilidade não deve ser impaciente, o casal deve trabalhar em estreita colaboração, aderir à determinação da ovulação da esposa, e aumentar o número de relações sexuais antes e depois da ovulação, conforme apropriado para aumentar as hipóteses de concepção. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. Estas não são conducentes a dez concepções. O facto real é que se pode encontrar muitas pessoas que não são capazes de obter um bom negócio em muitas coisas. 7, manter o escroto fresco, a temperatura dentro do escroto, a 1 a 1,5 graus abaixo da temperatura corporal habitual, se a temperatura dos testículos no escroto aumentar, afectará a sua função de produção de esperma, levando à infertilidade masculina. Por esta razão, prestar normalmente atenção para manter o escroto fresco, não usar calças apertadas, especialmente em tempo quente, tentar usar roupa interior um pouco mais fina e solta, de modo a não afectar a sua dissipação de calor. 8. melhorar a sua dieta. Uma dieta parcial ou vegetariana pode afectar a produção e união de espermatozóides e óvulos. Portanto, deve tentar diversificar a sua dieta tanto quanto possível em termos de alimentos principais e secundários. Coma mais marisco rico em zinco, como ostras e camarões; tomates e maçãs, que são ricos em vitamina C.