O desenvolvimento do sistema imunitário nas crianças requer um processo e tende a amadurecer após a idade de cerca de 7 ou 8 anos. Em geral, antes da idade de meio ano, as crianças são menos susceptíveis a doenças infecciosas porque herdaram algumas substâncias imunitárias das suas mães, mas após 6 meses, à medida que o seu sistema imunitário se esgota e a sua capacidade de sintetizar substâncias imunitárias é insuficiente, a sua imunidade diminui e o curso das infecções respiratórias recorrentes começa. Portanto, a baixa imunidade de uma criança é uma condição fisiológica antes dos 8 anos de idade, não patológica (e não há certamente necessidade de intervir cedo com medicação), e depois dos 8 anos de idade, à medida que o sistema imunitário amadurece, as constipações recorrentes irão melhorar por si só. Por outras palavras, as constipações e a tosse são normais e uma parte necessária do desenvolvimento de uma criança, e geralmente não há necessidade de estar demasiado ansioso (principalmente por parte dos pais). As infecções respiratórias repetidas, por sua vez, estimulam o rápido desenvolvimento do sistema imunitário do corpo, o que é geralmente um bom aspecto que os pais não conhecem. Então, o que fazer se estiver constipado? Vai com calma. Tenha cuidado: reforce o seu exercício, especialmente para a tolerância ao frio. Como dizem os antigos, se quer que o seu filho esteja a salvo, deve sofrer sempre de fome e frio. Os corpos das crianças são pura yang, adoram correr, têm muita actividade e produzem muito calor, por isso suam frequentemente. O vestuário apropriado e o exercício frio ajudarão as crianças a adaptarem-se ao clima externo. Reforçar a nutrição para satisfazer as necessidades de crescimento e desenvolvimento. A fórmula para calcular o peso de uma criança antes dos 12 anos de idade é: peso = idade * 2 + 10. Em geral, as crianças que estão no peso certo têm mais probabilidades de estar saudáveis e menos probabilidades de sofrer de doenças infecciosas. Por conseguinte, é importante reforçar a alimentação científica para satisfazer as necessidades de crescimento e desenvolvimento das crianças. O último ponto (e na verdade o menos importante) é a regulação da medicação. Os dois aspectos acima referidos continuam a ser os mesmos: primeiro, regular o yin e o yang, de acordo com o físico menos yang da criança para manter a saúde; segundo, regular o baço e o estômago da criança, para melhorar o apetite da criança e reforçar a energia positiva e a resistência à doença.