A idade da menopausa nas mulheres varia de pessoa para pessoa, mas a maioria das mulheres passa pela menopausa por volta dos 50 anos de idade. A menopausa é a cessação da menstruação e a menopausa natural marca o esgotamento da função ovárica. A idade da menopausa varia de pessoa para pessoa, dependendo de factores físicos, genéticos e ambientais. 45-55 anos é normal, sendo que a maioria das mulheres tem cerca de 50 anos de idade. A maioria das mães e filhas têm uma idade de menopausa semelhante devido a factores genéticos, e as com boa nutrição têm uma idade de menopausa mais tardia do que as com má nutrição devido a influências ambientais e dietéticas. A incidência de cancro endometrial, cancro dos ovários e cancro da mama é muito mais elevada se tiver mais de 55 anos de idade e ainda não estiver na menopausa. Em conclusão, as mulheres devem ser capazes de fazer a menopausa dentro da faixa etária normal e não há necessidade de tomar medicamentos ou outros meios para prolongar a menstruação e aumentar o risco de doença. É aconselhável manter um bom estado de espírito, melhorar a nutrição da sua dieta e ter controlos de saúde regulares para passar suavemente pelo período perimenopausal.