O hipertiroidismo é uma condição em que os processos oxidativos do corpo são acelerados e a taxa metabólica é aumentada devido à produção excessiva de tiroxina pela glândula tiroide na circulação sanguínea. Os principais sintomas do hipertiroidismo incluem hipersensibilidade, dedos ligeiramente trémulos, agitação, raiva e pânico, insónia, taquicardia, medo do calor e da transpiração, excesso de comida e de fome, emaciação, fadiga, amenorreia nas mulheres e impotência nos homens. Ao exame físico, o doente pode apresentar olhos salientes e uma glândula tiroide difusamente aumentada. O tratamento do hipertiroidismo é geralmente feito em casa, mas em caso de crise de hipertiroidismo, é necessário hospitalizar o doente. Os doentes devem ter em atenção os seguintes aspectos no processo de autocuidado: tomar a medicação a tempo e horas e de acordo com a dosagem prescrita pelo médico, não deixar de tomar a medicação nem alterar a dosagem à vontade. Os sintomas são frequentemente agravados por preocupações, perturbações emocionais e nervosismo. Por conseguinte, os doentes com hipertiroidismo devem prestar atenção à regulação das suas emoções, cultivar o seu carácter moral, abster-se de raiva, meditar e recuperar, ouvir frequentemente música elegante e bonita, cultivar o hábito de plantar flores, peixes e pássaros, etc., de modo a desfrutar das suas emoções, acalmar os seus espíritos e eliminar gradualmente os seus sintomas mentais. Os membros da família e os colegas também devem ser simpáticos, compreensivos e preocupados, evitando conflitos directos. Combinação de trabalho e repouso: Durante a doença, o doente deve repousar na cama de forma adequada. O ambiente de repouso deve ser calmo e o ar deve ser bem ventilado. Os doentes com doença ligeira podem levantar-se da cama e movimentar-se ligeiramente sem se sentirem cansados. Quando a doença está estável, o doente deve participar em algumas actividades úteis e trabalhar para regular o prazer da vida, mas não deve trabalhar em excesso nem fazer longas pausas no trabalho. Alimentos e bebidas: O fumo e o álcool podem causar excitação, agitação, até irritabilidade e batimentos cardíacos acelerados, o que pode agravar a doença. Evitar o consumo de café, chá forte e outros alimentos estimulantes para minimizar o excesso de excitação do doente. A taxa metabólica basal do hipertiroidismo aumenta e o consumo de energia também. Uma dieta rica em calorias, vitaminas, proteínas e amido de açúcar deve ser a base. A proteína não deve ser inferior a 1,5 g por kg de peso corporal por dia, principalmente fígado, peixe, ovos, aves e produtos de soja. Coma mais legumes e frutas frescas, bem como alimentos com mais cálcio, como leite, peixe e camarão, para suplementar a deficiência de cálcio causada pelo hipertiroidismo. Tente comer menos ou nenhum alimento que contenha iodo, como algas marinhas e nori. Os alimentos que contêm iodo não favorecem a melhoria dos sintomas do hipertiroidismo. Beber mais chá e água: Os doentes com hipertiroidismo são propensos à falta de água no corpo devido à aceleração do metabolismo basal e ao aumento da transpiração, pelo que devem beber mais água, 1500-3000 ml por dia, para repor a água perdida devido à transpiração excessiva. Isto pode aumentar a excitação e a agitação do hipertiroidismo. Proteger os olhos: O hipertiroidismo provoca frequentemente olhos salientes e secura, pelo que se deve proteger os olhos salientes para evitar complicações oculares graves e usar óculos de sol quando se sai para evitar a estimulação de luz forte, areia e poeira. Eleve a cabeça durante o sono e aplique pomada ocular em quantidades adequadas para proteção. Gravidez: De um modo geral, a gravidez não afecta o hipertiroidismo, mas deve aconselhar-se com um endocrinologista e um obstetra e ginecologista para saber se pode engravidar. Exames regulares: Após a estabilização do estado do hipertiroidismo, os doentes devem fazer exames regulares em ambulatório para se manterem a par das alterações do seu estado e para orientar a utilização da medicação.