Como jogar às cãibras dos pés de bola

O tratamento comum das cãibras no pé é a fisioterapia, bem como a medicação, como se segue: 1. Fisioterapia: as bolsas de gelo locais devem ser aplicadas na fase inicial, as bolsas de calor apropriadas devem ser aplicadas na fase posterior, e deve prestar-se atenção à manutenção do calor, enquanto se presta atenção ao repouso, evitando esforços e actividades extenuantes, e também com acupunctura, massagem, infravermelhos, ondas ultrassaltas e outras fisioterapias. 2. Medicação: se a dor for severa, é necessário o uso de drogas anti-inflamatórias e analgésicas orais e tópicas, tais como ibuprofeno, diclofenaco de sódio, creme anti-inflamatório e analgésico, creme Yunnan Baiyao, etc. A maioria das cólicas pode ser significativamente aliviada com o congelamento precoce e, mais tarde, tratamento apropriado com repouso ou alguma imobilização. Se ainda não houver alívio, é necessário ir ao hospital para exame e consulta para esclarecer a causa e depois tratar os sintomas.