1. beber mais água simples (água pura); 2. fazer mais exercício, como correr e saltar; 3. comer mais fruta fresca, vegetais e fungos pretos; 4. comer menos espinafres, tomates, morangos, ameixas, laranjas, uvas, rebentos de bambu e chocolate e outros alimentos com alto teor de oxalatos; 5. não beber chá e café; 6. comer menos proteínas animais, como frutos do mar, peixes, camarões, caranguejos e miudezas animais; comer mais proteínas vegetais, como arroz e macarrão; 7. evitar alimentos picantes; 8. comer uma dieta pobre em sal; 9. comer quantidades limitadas de açúcar; 10. deixar de fumar e beber; 11. usar a medicação sabiamente.