Em muitos pacientes, as pedras são temporariamente removidas com tratamento cirúrgico ou não cirúrgico. Se o doente não cuidar da sua vida, os cálculos urinários já curados podem repetir-se. Por conseguinte, lembramos os doentes com urolitíase a prestarem atenção aos cuidados preventivos. 1. beber muita água: Beber muita água tem um efeito preventivo em todos os componentes das pedras urinárias. Nos dias quentes de Verão, o risco de crescimento de pedras urinárias aumenta significativamente quando o volume diário de urina é inferior a 1200 ml. Se conseguir fazer o consumo diário de água a 2000-4000 ml, isto pode manter o volume diário de urina a 2000 ml ou mais. Beber muita água irá encorajar a descarga de pequenas pedras, diluir a urina para evitar a formação de cristais de pedras urinárias e retardar o crescimento de pedras. É claro que se deve prestar atenção à higiene da água potável, prestar atenção à qualidade da água, e evitar beber água com demasiado cálcio. 2, mais actividades: geralmente mais actividades, como caminhar, correr, fazer ginástica, etc. Quando se está fisicamente apto, também se pode saltar no lugar, o que também é bom para prevenir a recorrência de pedras urinárias. 3, tratamento de doenças primárias: o tratamento de certas doenças primárias que causam hiperparatiroidismo das pedras urinárias (adenoma paratiróide, adenocarcinoma ou alterações proliferativas, etc.) pode causar perturbações do metabolismo do cálcio e do fósforo no organismo e induzir pedras de fosfato de cálcio. Neste caso, é necessário tratar primeiro a doença paratiróide. Factores obstrutivos do tracto urinário, tais como tumores, hiperplasia prostática e estrangulamentos uretrais, podem causar a acumulação de urina, levando a um fenómeno de “envelhecimento”. Quando a matéria orgânica na urina é “envelhecida”, pode aumentar de tamanho e tornar-se microstona não cristalina. 4, dieta razoável: ingestão limitada de açúcar, menor teor de oxalatos de alimentos que contenham alimentos oxalatos elevados, tais como tomates, espinafres, morangos, beterrabas, chocolate, etc., comer menos produtos de soja, comer mais fungos negros, etc. Porque 2 a 3 horas depois de beber leite, o cálcio através dos rins num curto período de tempo aumentou subitamente, é o pico da excreção de cálcio através dos rins, fácil de formar pedras, por isso os doentes com pedras nos rins, antes de ir para a cama não devem beber leite com elevado teor de cálcio. 5, controlar a infecção: porque as bactérias e a sua causa de massa de pus, tecido necrótico, etc. também podem ser usadas como núcleo de pedras e levar à geração de pedras, pelo que o tratamento atempado da infecção do tracto urinário é muito importante para evitar a recorrência de pedras.