As gessos tradicionais da medicina chinesa contêm ingredientes herbais chineses tais como açafroa, angélica, poria, lascas de gelo, capsaicina, etc. Estes ingredientes herbais chineses servem o propósito de activar a circulação sanguínea e aliviar a inflamação e a dor. O método de aplicação de gessos difere e o tempo de aplicação também difere. Na fase aguda, os gessos são aplicados nas áreas mais dolorosas para aliviar eficazmente a dor local, pelo que os gessos podem ser aplicados às tensões musculares das costas. Para além da aplicação de gessos, é importante que o paciente descanse mais frequentemente na cama num futuro próximo, e que a fisioterapia local, as lâmpadas de cozedura e a massagem sejam dadas quando necessário, todas elas com um certo efeito de recuperação. O repouso adequado permite reparar os músculos das costas e a fáscia intactos e evita uma recorrência da doença.