Uma hérnia de disco lombar que comprime um nervo geralmente não cicatriza por si só porque a compressão do disco persiste. Um disco intervertebral normal é reforçado pelo ligamento longitudinal anterior na parte da frente e pelo ligamento longitudinal posterior na parte de trás, o que equivale ao dobro da largura do ligamento longitudinal posterior. A vida quotidiana, o trabalho, a posição sentada e outras acções, a parte superior do corpo inclina-se para a frente, o que levará à compressão anterior do disco lombar e à protrusão traseira, especialmente as pessoas sedentárias e que se inclinam durante muito tempo, há muito tempo numa posição inalterada, é fácil a hérnia discal lombar, a compressão dos discos salientes para trás da raiz nervosa, causará os sintomas correspondentes e não será recuperada por si só, a compressão estará sempre presente. Se a hérnia discal lombar comprimir o nervo, é necessário dirigir-se atempadamente ao serviço de ortopedia do hospital habitual para receber tratamento médico e, ao mesmo tempo, evitar o excesso de trabalho na vida quotidiana, evitar actividades sedentárias prolongadas, evitar levantar objectos pesados e prestar atenção ao calor, a fim de aliviar os sintomas da hérnia discal lombar.