Como posso tratar o meu joelho para o manter afastado de tensões dolorosas?

A dor no joelho é artrite, recomenda-se ir ao hospital para exame. 1, regulamento dietético: 15 gramas de eucommia, 20 gramas de hissopo, raiz de pimenta 15 gramas, uma secção de cascos de porco cerca de 200 gramas. Os cascos do porco após a lavagem do cabelo, adicione ervas e a quantidade certa de água com o cozimento, até que os cascos do porco cozinhem macios, beba a sopa até a carne do casco para comer, há músculos e ossos fortes, vento e sangue, umedecendo o efeito das articulações. 2, preste atenção para se manter aquecido também é a chave para prevenir a osteoartrite do joelho de amigos idosos. Nas estações de outono e inverno, os idosos devem prestar atenção ao pescoço, tornozelos, joelhos quentes, com a mudança de temperatura para adicionar roupas a tempo de evitar pegar frio, toalhas quentes à noite com compressas quentes e com creme de massagem pura medicina chinesa para encontrar a massagem do vento ósseo, o efeito é melhor. 3, exercício extenuante ou sedentário começar a andar dor no joelho e rigidez, um pouco melhor após a atividade, subindo e descendo as escadas é difícil descer as escadas quando as articulações do joelho macio, fácil de cair. Dor de agachamento, rigidez, dor nas articulações grave, inchaço e andar manco, combinado com reumatismo vermelhidão das articulações, inchaço, deformidade, limitações funcionais, atividades de extensão e flexão têm som de estalo, alguns pacientes podem ser vistos no derrame articular, inchaço local, fenômeno de compressão.