A síndrome perimenopausal é vulgarmente conhecida como síndrome menopausal. Refere-se a uma série de sintomas causados por alterações nos níveis hormonais de uma mulher na altura da menopausa. Existem dois tipos de menopausa: natural e artificial. A menopausa natural é a menopausa que segue o padrão natural da menopausa. Quando todos os folículos dos ovários estão vazios, ou quando não estão vazios mas a sua função diminuiu, os ovários já não podem ovular normalmente e não há secreção hormonal feminina no corpo, ou a secreção hormonal é reduzida e o endométrio não pode ser estimulado para produzir menstruação. A menopausa artificial é a cessação da função ovariana causada por drogas, radioterapia ou remoção cirúrgica dos ovários. No início da menopausa, o primeiro sinal de perturbação menstrual é a perda de períodos regulares. A menstruação pode ocorrer uma vez de poucos em poucos meses, ou duas vezes por mês, e o volume da menstruação pode ser pesado ou leve. Para além dos distúrbios menstruais, pode haver insónia, tonturas, afrontamentos, irritabilidade, ou humor depressivo. Quando os níveis hormonais no corpo tiverem baixado, a menstruação não voltará e as mulheres poderão sofrer de infecções do tracto urinário e osteoporose. Durante o período perimenopausal, as mulheres devem fazer uma dieta leve, comer mais alimentos ricos em proteínas e cálcio, comer mais vegetais e frutas, ter o cuidado de repor os oligoelementos e as multivitaminas, exercitar-se adequadamente e manter-se num ambiente descontraído. Em suma, as mulheres devem tratar a perimenopausa com um coração normal.