Pacientes com hiperplasia prostática para realizar o autocuidado ativo, para cooperar com o tratamento e o retorno da doença tem um significado muito importante. 1, a dieta deve ser leve, fácil de digerir, comer mais vegetais e frutas, e comer menos produtos picantes e estimulantes, abster-se de álcool, a fim de reduzir a chance de congestionamento da próstata. 2, para a vida sexual, nem a indulgência nem a abstinência, podem ser baseadas na idade e no estado de saúde. No entanto, aqueles com histórico de retenção urinária devem ter cuidado, e é melhor não ter relações sexuais. 3, o mínimo possível para andar de bicicleta, porque o assento da bicicleta pode comprimir a próstata na parte superior da uretra, agravando a condição. 4, não segure a urina por um longo tempo, de modo a não prejudicar a função do músculo urinário forçado agravar a condição. 5, mantenha-se de bom humor, evite preocupação e raiva, não trabalhe demais. 6, o tratamento atempado de infecções geniturinárias, prevenir ativamente a ocorrência de retenção urinária. 7, atividade física moderada, ajudar o aumento da resistência do corpo, e pode melhorar a circulação sanguínea local da próstata. 8, todas as noites antes de ir para a cama, realizar acupontos (Yongquan, períneo, Guanyuan, Zhongji, etc.) massagem, e repetidamente fazer o levantamento anal. Tratamento racional da hiperplasia benigna da próstata.