O crescimento excessivo e a hipertrofia da próstata devido ao envelhecimento afectam diretamente a função urinária dos homens, causando micção frequente, micção fraca, espera para urinar, sensação de urina incompleta, gotejamento de urina e retenção urinária, o que causa grande dor aos idosos. Existem várias maneiras de prevenir o aumento da próstata. 1, não segure a urina, segure a urina vai estimular a hiperplasia da próstata, de modo que a hipertrofia da próstata mais, tem a intenção de urinar deve prestar atenção ao banheiro a tempo de urinar. 2, manter as fezes pode ser suave, evitar a constipação. 3, não se sentar em objetos duros e longo tempo de ciclismo, fácil na próstata para produzir extrusão e atrito, de modo que o congestionamento da próstata e edema, resultando em hiperplasia do tecido da próstata. 4, vida regular, evitar o excesso de trabalho. 5, não fume e beba álcool. 6, água apropriada, dieta adequada para a luz. 7, aderir ao exercício físico, melhorar a aptidão física. 8, muitas vezes levantar o ânus e micção intermitente, geralmente próstata auto-massagem, para evitar que a parte inferior do corpo de ser frio. 9, não use calças apertadas, coma mais pólen e mel, coma mais alimentos contendo licopeno e zinco. 10, abstinência adequada do sexo, banho de assento de água quente comumente usado ou banho quente. 11, o uso cuidadoso de drogas que afetam a micção, o tratamento oportuno de doenças que afetam a micção, desconforto urinário deve ser verificado precocemente.