Como posso combater a asma brônquica na Primavera?

A asma brônquica é uma das doenças respiratórias crónicas mais comuns no mundo actualmente. Estima-se que existam pelo menos 20 milhões de doentes com asma na China, e a prevalência está a aumentar de ano para ano. Os desencadeadores da asma brônquica são significativamente mais elevados na Primavera devido à elevada concentração de pólen no ar, à criação de insectos e ácaros, e às mudanças no clima frio, quente, ensolarado e chuvoso, pelo que os doentes precisam de prestar atenção a isto. Na Primavera, os doentes com asma devem prestar atenção à manutenção do calor e do frio, e não reduzir as suas roupas demasiado cedo; reduzir as suas visitas a locais públicos, uma vez que existe uma grande probabilidade de infecção cruzada; evitar ir a parques para reduzir a estimulação do pólen; evitar ir a novos edifícios para reduzir a estimulação da tinta; manter a sala limpa e ventilada para reduzir o desencadeamento de pó e ácaros; e prestar atenção à combinação de trabalho e descanso para evitar uma diminuição da resistência. Mais importante ainda, precisamos da participação de médicos, famílias e comunidade para educar e gerir os doentes com asma, e para individualizar e padronizar cientificamente o tratamento de acordo com a Iniciativa Global para o Controlo da Asma (GINA), a fim de alcançar um controlo a longo prazo da doença. Com o avanço da investigação básica, farmacológica e clínica sobre a asma, foi recentemente reconhecido que a asma é uma doença inflamatória crónica das vias respiratórias que envolve uma variedade de células (por exemplo, eosinófilos, mastócitos, linfócitos T, neutrófilos, células epiteliais das vias respiratórias) e componentes celulares. Esta inflamação crónica difere marcadamente da inflamação bacteriana e não requer uma terapia antimicrobiana a longo prazo, mas sim o estabelecimento de uma terapia escalonada individual normalizada baseada na inalação de glucocorticóides. Em doentes com asma crónica persistente, o tratamento baseia-se na gravidade da doença e baseia-se em glicocorticóides inalados diariamente, combinados com agonistas beta2 de acção prolongada inalados em casos moderadamente graves, com terapia escalonada (escalonada ou descendente) subsequente, dependendo do controlo da doença. Normalmente, após o controlo da asma ter sido mantido durante pelo menos 3 meses, a terapia por etapas pode ser tentada para manter o controlo dos sintomas com o mínimo de medicação. No tratamento inicial de um ataque agudo de asma deve ser dada ênfase aos agonistas nebulizados inalados repetidamente de curta duração beta2 agonistas (por exemplo, salbutamol, terbutalina) e ao uso judicioso de glicocorticóides sistémicos (por exemplo, succinato de hidrocortisona ou metilprednisolona). Os ataques agudos de asma variam em gravidade e podem ser fatais em minutos. Cerca de 180.000 pessoas morrem todos os anos de ataques de asma aguda em todo o mundo, a maioria delas adultos jovens. Por conseguinte, os doentes com antecedentes de asma devem procurar atenção médica assim que sentirem aperto no peito e aumento do sibilo para evitar atrasar o tratamento. Embora a asma seja perigosa, pode ser totalmente controlada e pode trabalhar, viver e estudar como uma pessoa saudável desde que tenha uma compreensão clara da asma, preste atenção aos aspectos de prevenção e controlo da asma, monitorize correctamente a sua condição e coopere com o seu médico para aderir a um tratamento padronizado a longo prazo.