I. Porque sofro de hérnia de disco lombar? A principal causa da hérnia discal lombar é a protrusão do núcleo pulposo do anel fibroso rompido após degeneração degenerativa do disco lombar, que irrita ou comprime as raízes nervosas crestais adjacentes, resultando em sintomas clínicos tais como dor nas costas, dormência e dor num ou em ambos os membros inferiores. Segundo, o que deve o paciente fazer para se preparar antes da cirurgia da coluna lombar? 1) Preparação da nutrição: Os pacientes devem ter uma dieta leve antes da cirurgia, comer regularmente, ter uma alimentação proteica adequada, e não beber álcool. 2. preparação para a higiene: tomar um banho no dia anterior à cirurgia, prestar atenção à higiene pessoal e deixar de fumar se for fumador. 3. preparação da força física: dormir adequadamente na noite anterior à cirurgia. Se estiver nervoso e não conseguir dormir, pode tomar sedativos para o ajudar a dormir sob a orientação do seu médico. 3. pode ser realizada uma cirurgia minimamente invasiva para a hérnia discal lombar? Com o desenvolvimento dos instrumentos, têm sido aplicadas cada vez mais técnicas cirúrgicas minimamente invasivas no tratamento da hérnia discal lombar, e a foraminoscopia é actualmente uma das técnicas minimamente invasivas para o tratamento da hérnia discal lombar. Com o desenvolvimento de instrumentos microscópicos e os avanços tecnológicos, a foraminoscopia atingiu agora uma fase madura de desenvolvimento. O sistema alemão de foraminoscopia intervertebral joimax é o mais avançado sistema de foraminoscopia intervertebral disponível. Com este sistema, o núcleo pulposus do disco hérnia pode ser removido através da abordagem posterior-lateral através do forame intervertebral, e os pacientes alcançaram resultados satisfatórios desde a introdução da foraminoscopia intervertebral. Qual é a diferença entre a foraminoscopia intervertebral e a cirurgia de desenvolvimento tradicional? Em comparação com a cirurgia aberta tradicional: 1, a foraminoscopia intervertebral pode evitar destruir a estrutura estável da crista e interferir com o canal raquidiano. 2. pode ser feita sob anestesia local (o paciente está acordado durante a operação e não precisa de jejuar depois). 3.Small trauma (apenas 1-2cm de ferida, apenas 1 ponto), pequeno sangramento (apenas 5-10ml). 4. recuperação rápida (o paciente pode deslocar-se no mesmo dia da cirurgia). 5. curta estadia hospitalar (1-2 dias após a cirurgia). No entanto, cada procedimento tem as suas próprias indicações e algumas hérnias discais lombares não são adequadas para foraminoplastia. Qual é a diferença entre foraminoscopia e outras técnicas de tratamento minimamente invasivas? Comparada com outras técnicas minimamente invasivas de hérnias discais lombares, tais como ozono e laser, a foraminoscopia não só descomprime o disco, como também remove o tecido do núcleo pulposo do disco hérnia, prolapsado ou mesmo livre do canal espinhal. Os exercícios de reabilitação após cirurgia da coluna lombar são muito importantes: treino de elevação da perna direita para os membros inferiores; exercícios funcionais para os músculos lombares, treino de equilíbrio para os músculos das costas e abdominais, etc. Os exercícios de reabilitação têm de ser realizados gradualmente ao longo do tempo, desde os fracos aos fortes, com visitas regulares de acompanhamento para orientar e melhorar continuamente a forma e intensidade dos exercícios funcionais. Evidentemente, a correcção de maus hábitos de trabalho e estilo de vida é uma parte importante para evitar e reduzir a recorrência da hérnia de disco. O descanso na cama é a base, com uma cama dura e tempo de sono adequado. 2, continuar o treino funcional anterior, como os quadríceps, os músculos lombares e o treino dos músculos abdominais, para aumentar gradualmente, para quantificar. 3.Avoid curvar-se e arquear as costas. Por exemplo, ao apanhar objectos no chão, deve dobrar os joelhos e agachar-se para os apanhar para assegurar a posição horizontal da coluna lombar. 4.Avoid dobrar-se lateralmente e torcer a cintura com uma força súbita. 5.Avoid trabalho físico pesado e exercício intenso. 6.Avoid usando sapatos de salto alto. 7.Sit o mínimo possível, deitar-se na cama mais vezes e mover-se adequadamente, uma vez que o peso lombar na posição de pé é quatro vezes superior ao deitar-se, enquanto na posição sentada é oito vezes superior ao deitar-se. 8. insistir em usar um colete ou um suporte de cintura. O exercício funcional pós-operatório do músculo lombar pode reforçar a estabilidade da coluna lombar, reduzir complicações pós-operatórias e melhorar a eficácia do tratamento cirúrgico. Métodos de exercício: 1. método “Apoio de cinco pontos”: Os pacientes adoptam uma posição supina, utilizam os cinco pontos (cabeça, cotovelos e calcanhares) como pontos de apoio, levantam as ancas da cama na medida do possível e suspendem as costas lombares na medida do possível para exercitar os músculos lombares, este método é simples e fácil de aprender e pode ser utilizado no período pós-operatório precoce, normalmente 3-5 dias após a cirurgia pode começar a fazer exercício. 2, método “suporte de três pontos”: posição supina, membros superiores colocados à frente do peito, utilizando três pontos (cabeça, calcanhar duplo) como ponto de apoio, cintura e costas o mais distante possível, de modo a que a suspensão das costas seja suspensa. Este método baseia-se no método de apoio de cinco pontos para exercitar ainda mais os músculos da parte inferior das costas. 3.”Little swallow fly”: posição propensa, apoio abdominal, membros superiores duplos, membros inferiores duplos e cabeça o mais distante possível das costas. Este método requer alta força dos músculos lombares e pode ser baseado nos exercícios acima mencionados para exercícios intensivos, que normalmente podem ser iniciados 5-7 dias após a cirurgia. Porque é que a perna direita levanta o treino após a cirurgia da coluna lombar O treino da perna direita levanta o treino da crista dural pode aliviar as aderências da crista dural e mover a posição do nervo ciático dentro do canal espinhal em 2-8mm para prevenir congestão local e edema da raiz do nervo ciático, melhorar a circulação sanguínea, aliviar as aderências da crista dural e prevenir dores nas costas. Nove, cirurgia da coluna lombar porque usar apoio ou circunferência lombar 1, para que os músculos lombares descansem; 2, pode limitar a lombar para actividades excessivas, reduzir o puxão na raiz do nervo lombar da má estimulação, reduzir a reacção traumática das articulações intervertebrais, aliviar e melhorar o estado de pressão do espaço intervertebral, reduzir a lesão e o esforço contínuos, conducente ao edema dos tecidos e à reparação da lesão, mas também pode ter um efeito de consolidação, para prevenir a recorrência do papel. A utilização de uma cinta lombar ou suporte lombar tem a vantagem de aliviar os sintomas de forma fiável, mas a desvantagem é que enfraquece a oportunidade de exercer os músculos lombares, e a aplicação a longo prazo pode causar atrofia e rigidez lombar do músculo lombar. Portanto, durante o período de uso do aparelho lombar, é importante reforçar o exercício funcional dos músculos lombares para promover a restauração da força dos músculos lombares, o que é conducente ao restabelecimento e fortalecimento da estabilidade da coluna lombar. XI. a que devem os pacientes prestar atenção quando têm alta do hospital? A alta deve ser totalmente comunicada com o médico, 1. se precisam de ter alta com medicação, registos de alta, diagnóstico, etc., para evitar problemas mais tarde. 2.It é esclarecer o que o preocupa e o que não está seguro para evitar confusão e ansiedade que afectam a sua recuperação quando regressa a casa. 3. é esclarecer as precauções a tomar após a alta e a hora e o local para vir ao hospital para revisão.