Os sintomas da doença de Parkinson são muito comuns na população idosa, tais como movimentos lentos, tremores nas mãos e inflexibilidade. As pessoas têm tendência para estes problemas à medida que envelhecem, pelo que são facilmente ignorados. Os resultados clínicos mostram que cerca de 80% a 90% dos doentes de Parkinson não se preocupam com estes sinais no início da doença e só vão ao hospital quando as suas vidas são obviamente afectadas. A doença de Parkinson é uma doença crónica com sintomas que variam de ligeiros a graves, e o que começa por ser movimentos lentos pode mais tarde evoluir para rigidez, marcha congelada, etc. O que é uma marcha congelada na doença de Parkinson? Quando os doentes querem dar um passo para andar, têm muita dificuldade em dar o primeiro passo, e a placa do pé parece colar-se ao chão, ou depois de o doente dar um passo, durante o processo de marcha, há uma suspensão súbita e imprevisível da marcha, e dificuldade em virar, o que muitas vezes leva a quedas e lesões, e a qualidade de vida é muito afetada. Então, como é que a marcha congelada pode ser melhorada nos doentes com doença de Parkinson? Em casa, para melhorar a marcha congelada, os membros da família devem desenhar, num espaço aberto, cinco ou seis linhas paralelas bem visíveis, por exemplo, com giz ou com uma fita adesiva colorida colada ao chão, uma a uma. Encoraje o doente a levantar as pernas para as cruzar, e a família ou o próprio doente podem bater ao ritmo, esquerda-direita-esquerda …… e assim por diante, e o exercício persistente será eficaz. O que devo fazer se sair à rua e tiver uma marcha congelada? Se estiver acompanhado por um familiar, este pode estender um pé ao doente à frente do pé que o doente vai iniciar a marcha e encorajá-lo a atravessar o pé, o que permitirá ao doente andar normalmente. Se não houver nenhum familiar a acompanhar o doente e este sair sozinho, se houver uma bengala, o doente pode pegar na bengala como sinal visual para passar para o outro lado; se não houver bengala, o doente pode pegar num jornal ou num pedaço de corda como sinal visual. O exercício de reabilitação para os doentes com doença de Parkinson é importante e não pode ser ignorado. Os doentes são encorajados a aderir ao exercício adequado, mas não apenas ao exercício, nem ao tratamento, porque já vi alguns doentes com uma doença ligeira, recusarem-se a tomar medicação e apenas a fazer exercício, o que não funciona, o exercício é um complemento ao tratamento, não ponha a carroça à frente dos bois. Pelo contrário, há pacientes que estão dispostos a aceitar o tratamento formal, mas se recusam a fazer exercício, que o exercício é inútil, de facto, não é inútil, mas a necessidade de uma orientação adequada, e persistência a longo prazo, é possível ver o efeito, e como uma pessoa normal precisa de aderir ao exercício, actividades, quanto mais exercício mais jovem, e pode manter uma mente jovem, por isso, doente, mais encorajamento para se instigar a superar as dificuldades, e aderir ao exercício. Para os doentes que foram submetidos a cirurgia de pacemaker cerebral, o controlo dos sintomas é melhor, e não podem desistir do exercício, se não houver hábito, então comecem a cultivar o hábito do exercício, escolham um desporto favorito para fazer todos os dias, exercício adequado, não demasiado, desde que a persistência a longo prazo, o estado será cada vez mais bom.