Beber demasiado chá, especialmente chá verde forte, pode induzir o aparecimento de pedras. No inquérito aos chineses com pedras, cerca de 60-70% dos doentes com pedras são pedras oxalato de cálcio, e a ingestão excessiva de ácido oxálico é um importante factor desencadeador para a ocorrência de pedras oxalato de cálcio. O chá contém ácido oxálico, e o ácido oxálico no chá é facilmente absorvido pelo corpo. Uma vez que o ácido oxálico no corpo é excessivo, primeiro levará à hiperoxalúria, e depois a combinação de ácido oxálico e iões de cálcio na urina formará precipitados insolúveis de oxalato de cálcio, que se tornarão pedras de oxalato de cálcio com o tempo. Por conseguinte, é melhor não beber chá forte, e chá leve com moderação é suficiente, caso contrário, tende a levar ao desenvolvimento de pedras. O ácido oxálico encontra-se principalmente em vegetais, tais como espinafres, e também em produtos de soja, melões e fruta, e cereais. Claro que não deve deixar de comer alimentos ricos em cálcio porque está preocupado com as pedras, caso contrário a concentração de cálcio no seu corpo cairá e o cálcio nos seus ossos será reabsorvido na sua corrente sanguínea, causando hipercalcemia, o que torna mais fácil a formação de pedras.