Há uma diferença entre enxaquecas e dores de cabeça de tensão. Em primeiro lugar, as enxaquecas são recorrentes, com sensações pulsantes de dores de cabeça, acompanhadas de náuseas e vómitos, que podem afectar a vida; em segundo lugar, as dores de cabeça de tensão não são geralmente dores pulsantes, mas sim dores maçadoras, que não são normalmente acompanhadas de náuseas e vómitos, etc. Muitas dores de cabeça de tensão são causadas pela tensão nos músculos do ombro e do pescoço, que normalmente pode ser eficazmente evitada evitando a curvatura prolongada da cabeça e evitando uma postura de imobilidade, e não têm muito impacto na vida.