O que devo fazer em relação à dor no meu joelho esquerdo?

  Paciente: Paciente do sexo masculino, 23 anos de idade, anteriormente de boa saúde. Desta vez, não pôde usar o joelho esquerdo; caminhou sem dor e tudo estava normal; teve dores ao agachar-se e ligeiras dores ao subir escadas e andar de bicicleta, e os seus sintomas já estavam presentes há 4 meses. Resultados da ressonância magnética: os ossos da articulação do joelho esquerdo estavam bem montados; a patela esquerda era vista como uma sombra de sinal lamelar longa T2 com bordas mal definidas, e a córtex óssea local ainda era contínua; o resto dos ossos da articulação do joelho esquerdo eram contínuos, com bordas brilhantes, e não foi vista nenhuma sombra de sinal anormal significativa em todas as sequências; a morfologia dos meniscos mediais e laterais do joelho esquerdo era normal; os ligamentos cruzados anterior e posterior, os ligamentos colaterais mediais e laterais e os ligamentos patelares do joelho esquerdo eram contínuos, e não foi visto nenhum sinal anormal em todas as sequências. Uma pequena quantidade de líquido foi vista na cavidade articular do joelho esquerdo e na bursa sinovial. Diagnóstico e recomendação: sinal longo lamelar T2 na patela esquerda, sugestivo de danos ósseos, pequena quantidade de derrame na cavidade do joelho esquerdo e bursa sinovial. Nunca foi tratado e o médico recomendou cuidados diários. Como devo tratar ou cuidar dele?  Yuan Yi, Departamento de Ortopedia, Ningbo Segundo Hospital: Os sintomas descritos sugerem que a lesão está na articulação patelofemoral, pelo que a dor é pior ao subir e descer escadas, andar de bicicleta e agachar-se, mas não há desconforto significativo durante a marcha normal. Os dados de imagem são consistentes com os sintomas acima referidos. A pequena quantidade de acumulação de fluidos deve ser reactiva. O sinal longo T2 é na sua maioria aguado. Por conseguinte, o ferimento pode ser identificado. Nenhuma outra estrutura foi encontrada como sendo significativamente anormal.  Em combinação com a idade, pode-se considerar um tratamento conservador com sulfato de condroitina e glucosamina, que têm alguma capacidade para promover a reparação de cartilagens. A vida diária deve ser reduzida através da flexão do joelho em posição semi-squatting e sob peso, e o treino de quadríceps pode ser feito.