A taxa de incidência de cancro do fígado na China ocupa o primeiro lugar no mundo, e o cancro do fígado ocupa o segundo lugar (após o cancro do estômago) na taxa de mortalidade de vários cancros, e a maioria dos casos de cancro do fígado são encontrados tardiamente, o que torna o tratamento dispendioso e ineficaz. Por conseguinte, a prevenção precoce do cancro do fígado é particularmente importante. As medidas preventivas actualmente aceites para o cancro do fígado dividem-se em prevenção da incidência (prevenção primária), diagnóstico e tratamento precoces (prevenção secundária), e melhoria dos resultados (prevenção terciária). Entre elas, a prevenção da incidência está intimamente relacionada com todos, o que exige que as pessoas tomem a iniciativa de aprender e dominar os conhecimentos sobre a prevenção do cancro do fígado a partir da vida quotidiana, de modo a prevenir o cancro antes que este aconteça.
1. Vacinação, “matar três aves com uma cajadada só”.
Está provado que os vírus da hepatite B, C e D aumentam as hipóteses de cancro do fígado, especialmente os dois primeiros têm uma elevada taxa de detecção entre os doentes com cancro do fígado na China. Mais de 80% dos doentes com cancro do fígado existentes na China também sofrem de hepatite crónica B ou C. A hepatite viral crónica pode contribuir directamente para a carcinogénese das células hepáticas, que é a base para a formação do cancro do fígado. Por conseguinte, a prevenção eficaz da hepatite viral é o meio mais importante para prevenir a ocorrência de cancro do fígado. Todos devem ser vacinados contra a hepatite B. Uma vez bem sucedida, a vacinação pode prevenir eficazmente a ocorrência da hepatite B e bloquear o aparecimento da hepatite D (que é um vírus defeituoso que só pode ser contraído com base na hepatite B), e também prevenir o cancro do fígado, que pode ser chamado de “matar três aves com uma cajadada”.
2, dieta, “grosseiro” e recusar “mofo”.
(1) A dieta deve ser nutritiva e rica.
Devemos prestar atenção ao equilíbrio de nutrientes na dieta, para não ser parcial, e normalmente comer mais vegetais, frutas e grãos grossos, e arroz menos refinado, farinha refinada, gordura animal e alimentos de baixa fibra. Porque os grãos grosseiros, vegetais e frutas são ricos em minerais e vitaminas, que são benéficos para a prevenção do cancro do fígado.
O farelo de arroz não é apenas rico em vitaminas B, pode proteger o fígado, e a adsorção de fibras de farelo de arroz de substâncias nocivas cancerígenas é bastante boa. Uma vez que ao corpo humano falta a enzima que digere a fibra do farelo de arroz, a substância nociva que é adsorvida é toda descarregada do corpo pela fibra do farelo de arroz sob a forma de fezes. As doenças hepáticas ou portadores de antigénio de superfície da hepatite B a longo prazo, tais como a utilização frequente de receitas de condimentos do farelo de arroz para adsorver e excretar substâncias nocivas no tracto digestivo, é uma boa forma de prevenir o cancro do fígado.
(2) Evitar o consumo de alimentos com bolor.
Amendoins, milho, batatas brancas secas, etc. na recolha doméstica são facilmente contaminados por aflatoxina, que é 75 vezes mais cancerígena do que as nitrosaminas e 4.000 vezes mais cancerígena do que o benzopireno. Por conseguinte, uma vez que os alimentos acima referidos sejam encontrados mofados, não voltar a comer. Se comer amendoins mofados para beber, a possibilidade de induzir o cancro do fígado será maior. Além disso, peixe podre, carne contém uma grande quantidade de aminas, vegetais podres, frutas e água fervida repetidamente, contém um grande número de nitritos. Os nitritos são muito fáceis de combinar com as aminas para produzir nitrosaminas cancerígenas.
Os óleos duros contêm malondialdeído, que pode gerar polímeros e reagir com proteínas e ácido desoxirribonucleico (ADN) no organismo, promovendo a mutação estrutural das proteínas, a perda da função normal das células e a transformação em células cancerígenas iniciais. Além disso, os polímeros de malondialdeído podem também impedir a replicação do ADN e acelerar o processo de envelhecimento nos seres humanos. Por conseguinte, os óleos animais e vegetais não devem ser armazenados por muito tempo, deterioraram-se (podem ter um cheiro desagradável) não devem ser consumidos.
O selénio é conhecido pelos cientistas como os oligoelementos humanos no “rei do anti-câncer”, pode ser usado para pessoas com baixo teor de selénio com levedura rica em selénio, polissacarídeo de selénio, suplemento de sal de selénio para melhorar os níveis de selénio no sangue.
3.Don não deixe que as drogas envenenem o seu fígado.
Os imunossupressores hormonais, bem como os medicamentos contraceptivos, são os principais medicamentos tóxicos que levam a danos no fígado e mesmo ao cancro do fígado, e não podemos usá-los indiscriminadamente, quanto mais por muito tempo. Além disso, o tratamento da psoríase, tal como a morfolina dupla (o medicamento foi proibido) também pode causar cancro do fígado.
Os medicamentos chineses e ocidentais que causam mais danos no fígado são: Lei Gong Vine, Kunming Mountain Begonia, Qian Li Guang, Cang Er Zi, Neem, Neem Bark, Guan Zong, Fang Ji, Huang Yao Zi; Phenytoin Sodium, Furantoin, Aminophenone, Ketoconazole, Isoniazid, Rifampin, Pyrazinamide, Paracetamol, Piroxicam, Ácido Valpróico, Carbamazepina, Labetalol, Ácido Nicotínico, etc.
4. Deixar de fumar e limitar o álcool para deixar o fígado descansar.
Os carcinogéneos contidos nos cigarros têm um papel directo na ocorrência de cancro do pulmão e estão também relacionados com a produção de outros tumores, tais como o cancro do fígado, pelo que é melhor deixar de fumar.
O consumo excessivo de álcool pode levar a hepatite alcoólica e cirrose, das quais a cirrose é um factor de alto risco para o cancro do fígado, e os casos de cirrose alcoólica que se transformam em cancro do fígado não são incomuns. Especialmente para aqueles que têm um historial de hepatite crónica, devem deixar de beber completamente. Depois de o álcool entrar no organismo, mais de 90% do mesmo tem de ser metabolizado pelo fígado. Beber muito álcool torna o fígado “sobrecarregado”, o que, a longo prazo, causará danos às células hepáticas e funções hepáticas anormais. Ao mesmo tempo, o álcool pode promover a integração do vírus da hepatite B e do vírus da hepatite C nas células hepáticas, de modo a que as células hepáticas normais sofram mutações e se tornem células cancerosas do fígado.
5. Exercício diligente e descontracção.
Excepto em casos especiais em que o exercício não é apropriado, todos devem fazer exercício físico no momento certo para melhorar eficazmente a função imunitária de vários órgãos, evitando assim o cancro das células hepáticas e prevenindo o cancro do fígado.
Cerca de 90% ou mais dos doentes com hepatite têm psicopatologia. Se a sua orientação e tratamento psicológico forem negligenciados, juntamente com a fraca qualidade psicológica de alguns pacientes, são propensos a emoções adversas como o medo, ansiedade e depressão. Tais emoções persistem durante muito tempo, o que levará a uma série de alterações neurológicas, endócrinas e imunológicas, resultando numa diminuição significativa dos linfócitos T (os linfócitos são as principais células anticancerígenas) no sangue, levando a uma maior probabilidade e velocidade de crescimento tumoral.