O primeiro evento foi uma mulher de meia idade que ficou presa em Changsha durante dois dias devido a uma tempestade de neve e não conseguiu controlar racionalmente o seu comportamento, estava emocionalmente instável e chorava constantemente, e foi admitida no departamento de urgências do Segundo Hospital de Xiangya da Universidade Central do Sul. Incidente 2: O incidente “Sexy Photo Gate” de Chen Guanxi, diz-se que estiveram envolvidas dezenas de raparigas, e de acordo com relatos dos media, recentemente apareceu Ajiao, mas com um humor depressivo; Chen Guanxi também cortou as suas veias para forçar os relatos negativos do casamento. A razão para isto é que se trata de um distúrbio psicológico causado pela falta de recursos psicológicos para lidar com o súbito acontecimento stressante. Para a maioria das pessoas, a reacção emocional inicial a um desastre repentino é choque, surpresa, raiva, impotência e pânico; fisicamente, tremores musculares como tremores e fraqueza das pernas, stress cardiovascular, dores no peito e hiperventilação, suores abundantes, náuseas, fadiga e exaustão. O stress traumático persistente pode levar a sentimentos de impotência e vulnerabilidade, e mesmo a uma sensação de perda de controlo sobre a própria vida, com tendência a sofrer de insónia, pesadelos, defensividade, ansiedade, choro, depressão, falta de concentração, agitação, irritabilidade, raiva ou comportamento agressivo. Boas estratégias emocionais e de controlo de problemas são as formas mais eficazes de lidar com um desastre, para cada um de nós. Tente controlar as suas reacções emocionais à situação, por exemplo, esclarecendo os seus pensamentos e comunicando as suas preocupações, preocupações e ansiedades à pessoa ao seu lado; procure o apoio dos que o rodeiam, encorajem-se mutuamente e mantenham um elevado nível de optimismo e emoções relaxadas, humorísticas e positivas. A coisa mais importante que pode fazer para ajudar alguém que sofreu uma catástrofe é proporcionar não só apoio material mas também conforto emocional.