O uso de uma peri-waist médica é um complemento essencial ao tratamento da hérnia de disco lombar, mas por vezes é difícil explicar o uso de uma peri-waist a um paciente numa clínica ambulatorial, pelo que muitos médicos simplesmente a sugerem ou não a mencionam, tornando-a uma ferramenta valiosa no tratamento conservador da hérnia de disco lombar que não funciona tão bem como deveria. Existem muitos tipos diferentes de peri-waist, como escolher uma peri-waist correcta, como usá-la correctamente, e evitar conceitos errados Espero que esta pequena ciência possa ser útil aos que sofrem de hérnia discal lombar. 1, o princípio do tratamento médico peri-waist da hérnia de disco lombar Em primeiro lugar, o principal objectivo do uso de uma peri-waist lombar para pacientes com hérnia de disco lombar é a travagem, que é limitar o movimento da coluna lombar, tal como a flexão, extensão e rotação. Os benefícios da travagem da coluna lombar são: (1) reduzir o risco de agravamento da hérnia de discos devido à actividade da coluna lombar; (2) reduzir a irritação nervosa dos discos salientes devido à actividade da coluna lombar; e (3) reduzir o espasmo muscular e a irritação inflamatória na região lombar de pacientes com hérnia de disco lombar, reduzir a carga sobre os ligamentos lombares e reduzir as dores lombares baixas. Em segundo lugar, o uso de uma circunferência lombar tem um certo efeito de suporte e suporte de peso. Quando um paciente com uma hérnia de disco lombar se levanta, a grande maioria do peso da parte superior do corpo é pressionada contra a hérnia de disco, o que pode agravar o grau de hérnia, especialmente quando se desloca. O uso de uma cinta adequada transfere parte do peso da parte superior do corpo para baixo através das costelas – a cinta – os ossos ilíacos, e a força circunferencial gerada pela cinta e os músculos abdominais tensos também podem transferir o peso. Isto reduz a força nas vértebras lombares, nos discos intervertebrais e nas vértebras lombares, aliviando e melhorando até certo ponto a pressão no espaço intervertebral, e aliviando significativamente a compressão dos discos intervertebrais nas raízes nervosas. Em terceiro lugar, o uso de um avental lombar fortalecerá os músculos abdominais e reduzirá a lordose lombar, deslocando assim o centro de gravidade para trás como um todo e reduzindo o esforço sobre os músculos lombares dorsais. Em quarto lugar, alguns aventais da cintura têm funções auxiliares tais como terapia magnética, infravermelhos e terapia de calor, que podem ajudar a aliviar os espasmos dos músculos lombares e a inflamação fascial e reduzir as dores lombares baixas. 2.Who é adequado para usar uma cintura médica? Fase aguda da hérnia de disco lombar; entorse lombar aguda; fase aguda da tensão muscular lombar; período pós-operatório precoce de hérnia de disco lombar minimamente invasiva ou aberta 3.How para escolher a peri-esperança certa? (1) Cinto de cintura comum Índice de recomendação: ★★★★★ Vantagens: O comprimento do cinto de cintura está de acordo com a circunferência da cintura do paciente e é fácil de utilizar. Isto limita o movimento de um grande grau de actividade sem afectar as actividades apropriadas e é adequado para os pacientes com hérnia de disco lombar realizarem a sua vida diária. Desvantagens: O efeito de travagem e apoio da peri-waist na coluna lombar é relativamente fraco (2) Índice de recomendação da peri-waist alongada: ★★★★ Vantagens: A peri-waist alongada desempenha um papel de travagem e apoio mais forte e tem um efeito terapêutico definido. Desvantagens: não é esteticamente agradável e tem algum impacto na vida quotidiana. (3) Perímetro insuflável Recomendação: ★ Prós: Alegações de ter um certo efeito de tracção após a inflação. Desvantagens: a utilização de problemas; a quantidade de inflação afectará o efeito de travagem e apoio. (4) Cintura multifuncional Índice recomendado: ★★★ Vantagens: aumentar a magnetoterapia, infravermelhos, termoterapia e outras funções auxiliares Desvantagens: devido à necessidade de encher a magnetoterapia, a termoterapia e outros itens incorporados, a função original de travagem e apoio é enfraquecida. 4.How uso a cinta? Quanto tempo é apropriado? Quando os sintomas de dores nas costas e nas pernas são graves, deve usá-la estritamente, e colocá-la quando se levanta e se levanta, e não a tirar à vontade; para pacientes com condições leves, pode usá-la quando sai, especialmente quando tem de ficar de pé ou sentar-se numa posição durante muito tempo, e depois tirá-la quando dorme e descansa. A cinta não deve ser usada durante longos períodos de tempo, pois pode levar à atrofia dos músculos da parte inferior das costas, fraqueza dos músculos da parte inferior das costas e dependência da cinta. Portanto, após os sintomas terem diminuído gradualmente, deve remover a cintura e começar a retomar gradualmente as actividades normais da cintura e tomar a iniciativa de fortalecer os seus próprios músculos da cintura e das costas. Geralmente, todo o tempo de utilização deve ser de 4 a 6 semanas, e o mais longo não deve exceder 3 meses. 5, equívocos comuns sobre o uso de um cinto de cintura O equívoco de usar um cinto de cintura pode descer em segurança para as actividades no solo Os doentes com hérnia discal lombar aguda com sintomas graves de dor lombar devem descansar na cama, não podem usar um cinto de cintura para substituir o descanso na cama, mas quando vão à casa de banho ou às actividades necessárias devem usar um cinto de cintura para proteger. Mito 2: Usar uma faixa lombar 24 horas por dia Alguns doentes usam uma faixa lombar mesmo quando descansam na cama sem relaxar, esta prática é errada. Como os discos lombares não estão sujeitos à gravidade quando deitados na cama, um cinto de cintura terá pouco efeito terapêutico e é apenas um conforto psicológico. O uso de uma cintura lombar 24 horas por dia, 7 dias por semana, causará a atrofia de desuso dos músculos lombares e fará o paciente sentir-se dependente, e uma vez que deixem a cintura, sentirão os seus sintomas agravarem-se, o que não é propício à sua recuperação.