Quer se trate de um bócio difuso com hipertiroidismo (doença de Graves), tiroidite ou outras causas de hipertiroidismo, os sintomas do hipertiroidismo podem incluir hormonas tiroideias excessivas no sangue, tais como medo de calor e suor, ataques de pânico, fadiga, alimentação excessiva, perda de peso, aumento da frequência das fezes, agitação, ansiedade, irritabilidade, nervosismo e insónia. Isto deve-se a um aumento das hormonas da tiróide no sangue, resultando num aumento da excitabilidade e hiper-metabolismo dos sistemas nervoso, circulatório e digestivo. Neste estado, para além da pronta atenção médica, devemos fazer ajustamentos moderados nas nossas vidas a fim de aliviar os sintomas e mitigar os danos ao organismo para a sua recuperação. A redução da ingestão de iodo na dieta reduz a síntese da tiroxina, que alivia directamente os sintomas, e para a doença de Graves, que representa 85% do hipertiroidismo, o iodo é um factor importante na recorrência da doença. É por isso que é tão importante evitar rigorosamente o iodo. Como se evita o iodo? Em primeiro lugar, utilizar sal não iodado, que pode ser adquirido em algumas farmácias ou lojas, o que sugere não comer fora, uma vez que todo o sal utilizado na indústria da restauração é iodado, e evitar comer alimentos em pickles. Em segundo lugar, evitar vegetais e carne que contenham iodo, principalmente frutos do mar como algas, algas, algas, medusas, medusas, peixe de mar, camarão, caranguejo, conchas, etc. Mais uma vez, evitar o uso de drogas e cosméticos contendo iodo, tais como amiodarona, meios de contraste, iodophor, iodo, multivitaminas, etc. Segundo, outras atenções dietéticas para evitar alimentos excitatórios, estimulantes como café, chá, etc., podem agravar os sintomas neurológicos, mentais e do sistema cardiovascular do paciente, porque neste momento o paciente já se encontra num estado de excitação. Suplementação adequada de alimentos básicos, vitaminas e cálcio, porque o corpo está num estado metabólico elevado durante o hipertiroidismo e consome muitos nutrientes, as vitaminas devem ser suplementadas em conformidade para evitar afectar o funcionamento de órgãos importantes, o que requer um aumento adequado de alimentos básicos, vegetais e frutas esparsos de acordo com a gravidade da doença. Em casos graves, isto pode ser aumentado para mais do dobro da quantidade habitual. Os suplementos de cálcio e vitamina D podem ajudar a melhorar o metabolismo ósseo. Como o estado de repouso dos pacientes com hipertiroidismo é equivalente a um certo grau de trabalho físico, se se dedicam a actividade física, é equivalente a trabalho pesado e mais esforço físico, especialmente para aqueles com problemas cardíacos, caso contrário há um risco de insuficiência cardíaca. Alguns pacientes acreditam que devem ser fisicamente activos quando estão doentes, não se apercebendo que isso irá agravar a sua condição e ser prejudicial à sua recuperação. Este é o momento de descansar e de não se envolver em actividade física. O trabalho mental prolongado pode ser fisicamente exaustivo, levando à fadiga e aumentando a carga sobre o coração, mente e nervos, e também deve ser evitado. Em casos graves, é necessário repouso ou descanso de cama. Além disso, alguns pacientes têm olhos salientes e são propensos à fadiga visual e a dores de inchaço ocular. O período de hipertiroidismo é frequentemente acompanhado de ansiedade, nervosismo, irritabilidade, agitação e outras mudanças emocionais, por isso é importante manter a mente calma e tentar estar de bom humor.