Na realidade, a ocorrência de muitas doenças está intimamente relacionada com a dieta diária. Se conseguirmos viver a intervalos regulares e comer com moderação, mesmo a maioria dos cancros pode ser evitada. Agora sobre a doença da pedra nos rins esta doença persistente para lembrar a todos como usar a dieta para prevenir, ou fazer já sofrer de pedras nos rins, a pedra aumenta lentamente, ou mesmo encolhe, dissolve-se e descarrega do corpo. 1, beber mais água: beber mais água para que a urina seja diluída, a concentração de iões de cálcio e oxalato será reduzida, a formação de pedras de oxalato de cálcio não pode. A investigação mostra que um aumento de 50% no volume de urina pode reduzir a incidência de pedras nos rins em 86%. 2, suplementação razoável de cálcio: especialmente a suplementação dietética de cálcio, os doentes com cálculos renais “falam frequentemente de cálcio”, acreditam erroneamente que o culpado dos cálculos renais é o cálcio, de facto, os doentes com cálculos renais também necessitam de suplementação de cálcio. Há duas perspectivas diferentes no campo médico para explicar porque é que os doentes com cálculos renais devem tomar suplementos de cálcio. A primeira é que os suplementos de cálcio se combinam com o ácido oxálico contido nos vegetais do tracto gastrointestinal para formar oxalato de cálcio insolúvel, que é excretado nas fezes, reduzindo a quantidade de ácido oxálico absorvido pelo tracto gastrointestinal e excretado pelos rins, reduzindo assim a hipótese de formação de pedra nos rins. A segunda é a “teoria do equilíbrio ácido-base” proposta por estudiosos japoneses. Por outras palavras, quando o sangue é ácido, as pedras são facilmente formadas. Quando é alcalina, a formação de pedra é inibida. Se o sangue for ácido quando há uma deficiência de cálcio, uma quantidade razoável de cálcio tornará o sangue alcalino, o que ajudará a inibir a formação de pedras. 3, ingestão limitada de açúcar: os últimos resultados de um estudo realizado por cientistas americanos mostram que a ingestão de alimentos ricos em açúcar pode aumentar a possibilidade de pedras nos rins, portanto, prestar atenção para comer menos doces. 4, comer menos alimentos com elevado teor de oxalatos: os alimentos com elevado teor de oxalatos incluem tomate, espinafres, morangos, beterrabas, chocolate, etc. A ingestão excessiva de oxalatos é também uma das principais causas de pedras nos rins. 5, comer menos produtos de soja: os alimentos de soja contêm elevado teor de oxalato e fosfato, podem ser fundidos com cálcio no rim, a formação de pedras. 6. beber leite cuidadosamente antes de ir para a cama: Para as pessoas que não dormem bem, beber um copo de leite antes de ir para a cama pode ajudá-las a dormir. Contudo, após o sono, o volume de urina é reduzido, concentrado, e várias substâncias tangíveis na urina são aumentadas. E 2 a 3 horas depois de beber leite, é o pico da excreção de cálcio através dos rins. O aumento súbito do cálcio que passa pelos rins num curto período de tempo pode facilmente formar pedras. Por conseguinte, os doentes com cálculos renais não devem beber leite com elevado teor de cálcio antes de se deitarem. 7, comer mais fungos negros: o fungo negro é rico numa variedade de minerais e oligoelementos, pode produzir uma forte reacção química a uma variedade de pedras, de modo que as pedras despojadas, diferenciadas, dissolvidas, descarregadas do corpo. 8. não exagere nas doses de óleo de fígado de bacalhau: o óleo de fígado de bacalhau é rico em vitamina D, que tem a função de promover a absorção de cálcio e fósforo na membrana intestinal, e aumenta subitamente a excreção de cálcio e fósforo na urina, que é obrigado a produzir precipitação e a formar facilmente pedras. ”Quatro menos e mais um” para prevenir pedras nos rins, as pedras são causadas pelo desequilíbrio do metabolismo coloidal e cristalino no corpo, e estão relacionadas com distúrbios nutricionais e metabólicos, infecções do tracto urinário, obstrução, corpos estranhos e factores geográficos e climáticos. As pedras podem ocorrer em todas as partes do tracto urinário. As pedras nos rins são um tipo de pedra urinária e uma das condições urológicas comuns. Clinicamente, podem ser dolorosas, podem ser hemorrágicas, e podem causar obstrução do tracto urinário e infecção secundária, e em casos graves, insuficiência renal. Portanto, os pacientes devem também prestar atenção aos seguintes pontos nas suas vidas enquanto se submetem ao tratamento convencional: 1. Beber mais água: não reter urina A quantidade de água bebida diariamente deve estar na gama de 3.000 a 3.500 ml, dividida em várias vezes e distribuída igualmente ao longo do dia. Algumas pessoas no estrangeiro descobriram que a excreção de componentes de pedra atinge sobretudo picos à noite e de manhã cedo, quando a urina está também excessivamente concentrada, tornando fácil a formação de pedras. Por conseguinte, é melhor beber água neste momento. A fim de manter a quantidade de urina à noite, além de beber água antes de ir para a cama, é aconselhável beber água novamente depois de se levantar à noite e urinar. 2, beber menos cerveja: Algumas pessoas acreditam que a cerveja pode ser diurética e pode evitar a ocorrência de pedras urinárias. De facto, o mosto da cerveja contém cálcio, ácido oxálico e nucleótidos purínicos e outras substâncias ácidas, interagem entre si, podem fazer com que o corpo de ácido úrico aumente, tornando-se uma causa importante da formação de pedras nos rins. 3, comer menos carne, miudezas animais: porque o metabolismo da carne produz ácido úrico, as miudezas animais são alimentos de elevada pureza, a decomposição e o metabolismo também produzirão ácido úrico elevado no sangue, e o ácido úrico é o principal componente da formação de pedras. A dieta diária deve ser principalmente vegetariana, para comer alimentos mais ricos em fibras. 4, comer menos sal: uma dieta demasiado salgada aumentará a carga sobre os rins, e o sal e o cálcio no corpo tem um efeito sinergético, e interferirá com o processo metabólico dos medicamentos para prevenir e controlar as pedras nos rins, a ingestão de sal deve ser inferior a 5 gramas por dia. 5. comer menos açúcar: a concentração de iões de cálcio, ácido oxálico e acidez da urina aumentará depois de comer açúcar, e o aumento da acidez da urina fará com que o nitrato de cálcio e o oxalato de cálcio se precipitem facilmente e promoverão a formação de pedras.