Algumas tensões musculares lombares podem ser curadas por si próprias, mas a maior parte delas necessita de intervenção médica. A fisioterapia, a medicação, o tratamento fechado, a melhoria dos maus hábitos e outros tratamentos podem ser efectuados de acordo com o estado da doença.
1) Fisioterapia: Quando o grau de tensão muscular lombar é ligeiro, a fisioterapia, como massagens, compressas quentes, irradiação infravermelha, terapia com cera, ondas ultracurtas e laser de nitrogénio-neon, pode ser utilizada para promover a circulação sanguínea local, relaxar os músculos lombares, promover a absorção da inflamação e melhorar os sintomas de dor.
2) Medicação: Os medicamentos tópicos não esteróides, como a emulsão de dietilamida de diclofenac, o creme de flurbiprofeno babu, etc., podem ser aplicados local ou externamente, e o etoricoxib e o celecoxib podem ser tomados por via oral, conforme prescrito pelo médico, para aliviar a dor.
3) Tratamento fechado: a dor intensa também pode ser tratada com injeção fechada, a lidocaína e outros medicamentos injectados nas partes dolorosas podem aliviar eficazmente os sintomas da dor.
4. melhorar os maus hábitos: os pacientes com tensão muscular lombar devem prestar atenção à proteção da coluna lombar, evitar a flexão frequente e o peso, reduzir a postura sedentária e de pé, exercícios musculares lombares e dorsais, como a mosca da andorinha, suporte de cinco pontos e outras actividades, para aumentar a força dos músculos lombares e dorsais para aumentar a estabilidade da coluna lombar.
Os doentes com tensão muscular lombar devem prestar atenção ao repouso, evitar a tensão lombar, evitar o frio lombar, se os sintomas de desconforto se agravarem, recomenda-se que os doentes se dirijam ao hospital em tempo útil, para esclarecer o estado do tratamento ativo, de modo a não atrasar o estado.