”A vida é movimento”, o exercício adequado é benéfico para o corpo, aderir ao exercício não só está em boa forma, manter uma atitude jovem, também irá melhorar a aptidão física, aumentar a imunidade, o que também é muito necessário para os doentes com doença de Parkinson com distúrbios de movimento nos membros, compreendemos muito bem que muitos doentes com doença de Parkinson devido a problemas de mobilidade, e não gostam de fazer exercício, não querem Compreendemos que muitas pessoas com a doença de Parkinson estão relutantes em fazer exercício devido à sua mobilidade limitada, mas quanto menos se mexem, mais problemas têm, não só físicos mas também psicológicos, tais como depressão e ansiedade. O exercício permite aos doentes concentrarem-se e distraírem-se da doença, e o seu estado de espírito será feliz. Sr. Li, 54 anos de idade este ano, pode ser descrito como um desportista. Há 3 anos atrás, não havia nenhuma causa óbvia para agitação involuntária do dedo direito, manifestada como flexão involuntária do polegar e dedo indicador, seguida pelo desenvolvimento de agitação involuntária do lado direito do membro, a agitação do membro inferior é óbvia quando se usa a força, reduzida quando em movimento, agravada quando emocional, desapareceu durante o sono, Sr. Li sentiu fraqueza e inflexibilidade do lado direito do membro. Foi visto no departamento de neurologia do hospital local da cidade, onde a doença de Parkinson foi considerada, e recebeu medicação. Foi-lhe dada medicação oral de 1/4 comprimido, 3 vezes/dia, e um comprimido de Antan de manhã e à noite, e os tremores melhoraram significativamente. Desde que teve a doença de Parkinson, o Sr. Li procurou muita informação sobre a doença de Parkinson. Ele viu que o exercício precoce era bom e gostava de fazer exercício, por isso fez um plano para se levantar cedo para correr, andar depois das refeições, e encontrar-se com amigos à tarde para jogar badminton e ténis de mesa, etc. Para medicação, ele queria tomar o mínimo de medicação possível. Assim, durante 3 anos, o estado do Sr. Li basicamente não progrediu e a sua dose de medicação ainda é mínima. ? A doença de Parkinson pode provocar uma deficiência física, afectando a vida diária do paciente, bem como a sua confiança e disposição. Os doentes com a doença de Parkinson devem prestar atenção ao exercício desde o início, e não devem desistir dos seus desportos preferidos por causa da doença. Os doentes podem sempre manter-se fiéis aos seus desportos preferidos, tais como correr, jogar Tai Chi, ténis de mesa, badminton, etc., e continuar a trabalhar e a fazer as suas próprias tarefas conforme as suas capacidades. Os familiares também precisam de ser pacientes, após a doença ser diferente de quando saudável, o paciente pode abrandar em muitas coisas, tais como vestir e despir-se, sentar-se e levantar-se, caminhar, etc. Os familiares não devem gritar com o paciente, mas devem dar paciência e encorajamento, encorajar o paciente a fazer o que pode fazer, encorajá-lo a praticar desporto e exercício, a contactar amigos, e esperar que a maioria das pessoas com a doença se mova.