Quais são os métodos de prevenção das dores da cintura escapular e dos membros superiores?

A dor na cintura escapular e nos membros superiores é um dos principais sintomas da nevralgia primária do plexo braquial, ou neurite do plexo braquial. Se a dor for causada por espondilose cervical, deve ter-se em atenção que a posição da cabeça não deve ser fixada durante muito tempo, a almofada não deve ser demasiado espessa e deve evitar-se a flexão excessiva do pescoço. A dieta deve ser rica em nutrientes, mais calórica, rica em proteínas, fácil de digerir, evitar estímulos picantes, produtos frios e gordurosos, doces e espessos e gordurosos, a fim de melhorar a capacidade do organismo de resistir à doença. A prevenção da dor da banda escapular e da extremidade superior também precisa de prestar atenção a que pontos? 1, é aconselhável comer vitamina B1, B12 e outros alimentos neurológicos nutritivos; é aconselhável comer alimentos para aumentar a imunidade do corpo; é aconselhável comer alimentos com baixo teor de gordura. 2, evitar comer alimentos estimulantes picantes; evitar comer alimentos muito salgados; evitar comer alimentos com efeito paralisante. Neurite do plexo braquial deve ser distinguida da artrite do ombro, periartrite do ombro, a dor deste último é principalmente localizada no ombro e no braço, a dor não irradia, a atividade da articulação do ombro é obviamente limitada, e piorar a dor, enquanto a atividade do pescoço não faz a dor aumentar, os músculos da articulação do ombro, muitas vezes têm pontos de pressão, enquanto o tronco do nervo do plexo braquial na ausência de dor, nenhum dano nervoso para as manifestações clínicas da periartrite do ombro, quando a extensão do seu membro superior, devido ao ombro glenoumeral O encolhimento de ombros ocorre devido ao movimento glenoumeral do ombro. O membro deve ser repousado de forma adequada, a atividade do membro doente deve ser reduzida e o antebraço deve ser fletido e suspenso à frente do peito. Se for causada por espondilose cervical, deve ter-se em atenção que a posição da cabeça não deve ser fixada durante demasiado tempo, a almofada não deve ser demasiado espessa, para evitar a flexão excessiva do pescoço.