Sem fertilidade perde-se a esperança na sua vida e pode afectar a relação entre casais. Mas sabia? Uma variedade de vícios pode ameaçar a fertilidade de uma mulher. Então, que factores causam a infertilidade feminina?
I. Quais são os factores que causam a infertilidade
1. idade
A idade tem um grande impacto na fertilidade da mulher, em termos das regras fisiológicas da mulher, a fertilidade é mais forte aos 20-24 anos e diminui lentamente após os 30. 35 anos de idade e depois diminui rapidamente, aos 35 é metade dos 25 anos, aos 40 é metade dos 35 anos. 87% das mulheres perdem a capacidade de conceber após os 44 anos de idade. À medida que as mulheres envelhecem, o seu nível geral de saúde desce.
2, obesidade excessiva
A obesidade pode danificar a secreção endócrina da mulher e também impedir a ovulação, e pode causar vários problemas de saúde, tais como tensão arterial elevada, diabetes e doenças cardíacas. Estas doenças podem também causar infertilidade feminina e podem causar algumas complicações no processo de gravidez.
3. perda de peso sem sentido
A perda excessiva de peso cega pode levar a perturbações endócrinas, perturbações do ciclo menstrual e cessação da ovulação. O desequilíbrio nutricional e a grave falta de micronutrientes provocada por uma dieta excessiva podem também afectar a fertilidade.
4. aborto
Os médicos descobriram que o número de abortos é directamente proporcional às hipóteses de infertilidade. Os abortos múltiplos podem facilmente conduzir a adnexite pélvica, bloqueio das trompas de falópio após a inflamação, e infertilidade. Os abortos repetidos também fazem com que o revestimento do útero se torne muito fino, de modo que, se engravidar mais tarde, estará propenso ao atrofiamento e ao aborto.
5) Inflamação dos órgãos reprodutores
Se tiver vaginite, o pH da vagina muda e os glóbulos brancos aumentam, o que pode impedir a sobrevivência dos espermatozóides; o ambiente interno local causado pelas alterações da inflamação cervical, que não é conducente à passagem dos espermatozóides pelo canal cervical, o que também pode levar à infertilidade; as infecções pélvicas que não são tratadas atempadamente ou de forma exaustiva, especialmente a tuberculose ou as infecções por gonorreia, também podem facilmente levar à infertilidade.
6, maus hábitos sexuais
Algumas mulheres jovens são sexualmente pouco higiénicas e sexualmente promíscuas, contraindo DST, frequentemente no período de incubação, desencadeando inconscientemente doenças inflamatórias pélvicas e causando infertilidade. O sexo menstrual tende a fazer entrar bactérias e sangue na pélvis através da abertura solta do colo do útero, desencadeando a infecção.
II. Formas de evitar a infertilidade
1. estar psicologicamente aberto e não excessivamente ansioso e preocupado
É importante prestar atenção à franqueza psicológica e manter um clima de felicidade. É importante manter um humor feliz e cultivar uma vasta gama de interesses. Não se deve estar demasiado ansioso por ter um bebé, o que torna menos provável que engravide. Em particular, aqueles que são de idade avançada ou que estão casados há vários anos sem conceber estão mais tensos, interferindo assim com a função neuroendócrina.
2, aumentar a nutrição, reforçar o exercício
Prestar atenção ao exercício e aos factores nutricionais da vida diária. A prevenção da infertilidade feminina pode comer mais fígado, cérebro e outras miudezas animais é propícia à síntese de hormonas, e a classe de vitaminas é também uma nutrição essencial, é aconselhável comer mais alimentos ricos em proteínas e vitaminas, tais como carne magra, ovos, vegetais frescos, frutas, etc.
3. prestar atenção à auto-protecção para reduzir a ocorrência de infertilidade
Preste atenção à auto-protecção diária e evite a influência de maus hábitos. Deve prestar atenção à protecção contra trabalhos que possam afectar a fertilidade, tais como evitar a exposição à radiação e substâncias nocivas para o organismo, tais como certos produtos químicos e metais pesados, e evitar trabalhos a altas temperaturas, etc. A prevenção da infertilidade feminina deve tentar evitar fumar e beber álcool.
4. é aconselhável ser abstinente e evitar uma vida conjugal demasiado frequente
É desfavorável evitar viver com demasiada frequência como casal. A abstinência na vida conjugal é boa para a concepção de sementes, o que é extremamente importante para a prevenção da infertilidade feminina. No entanto, é importante não ir muito longe, uma vez que o movimento dos espermatozóides pode ser afectado. É aconselhável escolher o período de ovulação da mulher para a vida conjugal, a fim de aumentar as hipóteses de concepção.
5. tomar vitamina C e vitamina E
É também mais saudável prestar atenção às vitaminas e consumir algumas delas regularmente. As observações mostram que as mulheres que consomem cerca de 90 mg de vitamina C e 30 mg de vitamina E todos os dias terão uma probabilidade 50% menor de lesões ovarianas. Para além de comerem diariamente frutas e vegetais contendo estas duas vitaminas, as mulheres podem também consultar o seu médico para tomar comprimidos ou preparados de vitamina C e vitamina E, conforme o caso.