Durante a menstruação, pode beber-se uma sopa de tâmaras vermelhas, feijão vermelho e milho painço para ajudar a melhorar o desconforto da menstruação. As tâmaras vermelhas têm o efeito de tonificar o centro do corpo e beneficiar o qi (tratar a deficiência de qi através da tonificação do baço), nutrir o sangue e acalmar a mente (acalmar a mente e acalmar as emoções através da nutrição do sangue). Pode ser usado para tratar a deficiência do baço, a agitação suja (perturbação e depressão, tristeza e vontade de chorar sem motivo), insónia e outras condições, e também tem o efeito de proteger o qi do estômago. O feijão vermelho e o painço são alimentos que contêm mais nutrientes, tendo um valor nutricional rico. Beber tâmaras vermelhas, feijão vermelho e sopa de painço tem o efeito de beneficiar o qi e nutrir o sangue (repor o qi e o sangue no corpo) e acalmar a mente, o que pode ajudar a melhorar os sintomas incómodos que podem ocorrer durante a menstruação. No entanto, os medicamentos chineses são geralmente utilizados em combinação com outros medicamentos para obter um melhor efeito terapêutico, e o efeito de um único medicamento chinês é geralmente limitado. Se sentir um desconforto significativo durante a menstruação, recomenda-se que consulte um médico para uma medicação adequada.