A maioria dos doentes com hérnia discal lombar pode ser aliviada ou curada através de tratamento não cirúrgico. O princípio do tratamento não é devolver o tecido discal degenerado e protruído à sua posição original, mas alterar a posição relativa do tecido discal e a raiz nervosa comprimida ou parte da retração, reduzir a pressão sobre a raiz nervosa, afrouxar a adesão da raiz nervosa, eliminar a inflamação da raiz nervosa, de modo a aliviar os sintomas. O tratamento não cirúrgico é principalmente adequado para: 1, jovem, primeiro ataque ou curta duração da doença; 2, sintomas leves, os sintomas podem ser aliviados por si mesmos após o repouso; 3, nenhuma estenose espinhal óbvia no exame de imagem. (1) Repouso absoluto no leito: No primeiro ataque, deve-se usar repouso absoluto no leito, enfatizando que nem o movimento intestinal nem a micção devem ser feitos fora da cama ou sentados. Após 3 semanas de repouso na cama, pode levantar-se e movimentar-se sob a proteção de uma braçadeira de cintura, e não deve fazer qualquer ação de dobrar e segurar dentro de 3 meses. Este método é simples e eficaz, mas mais difícil de seguir. Após o alívio, o exercício dos músculos lombares deve ser reforçado para reduzir a probabilidade de recorrência. (2) Terapia de tração: O uso de tração pélvica pode aumentar a largura do espaço intervertebral, reduzir a pressão interna do disco intervertebral, a porção herniada do disco intervertebral é retraída e reduzir a irritação e compressão da raiz nervosa, que precisa ser realizada sob a orientação de um médico profissional. (3) Fisioterapia e massagem: pode aliviar o espasmo muscular e reduzir a pressão dentro do disco intervertebral, mas note-se que a massagem violenta pode levar ao agravamento da condição, pelo que se deve ter cuidado. (4) Injeção epidural de corticosteróides: O corticosteroide é um agente anti-inflamatório de ação prolongada, que pode reduzir a inflamação e a adesão em torno da raiz nervosa. Geralmente, a preparação de corticosteróides de ação prolongada + lidocaína a 2% é usada para injeção peridural, uma vez por semana, 3 vezes para um curso de tratamento, e outro curso de tratamento pode ser usado após 2-4 semanas.