Uma menina Zhang veio ver um médico, disse que as dores nas costas durante mais de 1 ano, embora o nível de dor não fosse muito pesado, mas afectasse seriamente a sua qualidade de vida, visitou vários hospitais, ECG, raio-X, TAC torácica, RM da coluna torácica, foram feitas ecografias do abdómen superior, não houve anomalias, disse que não estava doente, e até um médico disse que tinha problemas psicológicos, sugeriu que fosse ao departamento psicossomático para ver. A Sra. Zhang ficou muito aflita com isto. As dores nas costas podem ser causadas por vários factores: 1, doença dos órgãos torácicos, incluindo doença cardíaca, doença da aorta, doença respiratória e doença mediastinal. 2, doenças dos órgãos abdominais, tais como colecistite, úlcera gastroduodenal, pancreatite. 3, doenças da coluna cervical e torácica, tais como espondilose cervical, tumores da coluna torácica e tuberculose da coluna torácica. 4, lesão ou deformação do tecido mole das costas (também conhecida como fascite dorsal ou pequena desordem articular torácica ou desordem articular da coluna torácica das costelas). Enquanto os primeiros três tipos de dores nas costas podem muitas vezes ser diagnosticados e tratados atempadamente, o quarto tipo de dores nas costas é frequentemente negligenciado e os pacientes são transferidos de hospital para hospital sem diagnóstico e tratamento atempados. Este tipo de dor é causado por tensão repetida nos tecidos moles dos músculos e fáscias das costas devido a uma postura e hábitos deficientes a longo prazo, ou tensão de trabalho, ou danos nos tecidos moles das costas causados por vento externo e frio, resultando em inflamação asséptica e estimulação das terminações nervosas por substâncias inflamatórias, causando dor nas costas, algumas ao longo da zona intercostal e dores no peito, outras até acordando com dor à noite e aliviando-a depois de se levantarem e se movimentarem. A incidência da doença tem vindo a aumentar, especialmente nos últimos anos, com a crescente popularidade dos computadores e do ar condicionado. Em casos ligeiros, a dor pode ser tratada com medicação, fisioterapia, ou acupunctura e massagem, enquanto que em casos graves, a pequena acupunctura combinada com o tratamento com bloqueio de pontos dolorosos é viável. A supracitada Sra. Zhang está envolvida no trabalho de atendimento ao cliente, atendendo ao telefone durante longas horas todos os dias, resultando em tensão repetida a longo prazo nos tecidos moles das costas e tensão, que tinham sido tratados com medicação e fisioterapia em vão, e foi posteriormente curada por cinco sessões de pequena acupunctura combinada com tratamento com bloqueio de pontos dolorosos. Além disso, é necessário corrigir má postura e hábitos, tais como má postura sentada, deitar-se para ler livros e televisão, dormir nas camas Simmons, etc.; prestar atenção à combinação de trabalho e descanso no trabalho e na vida, tais como evitar o uso prolongado de computadores, ver televisão, atender o telefone e o trabalho ambulatório, etc.; prestar atenção a manter as costas quentes, prestar atenção a acrescentar roupa quando está frio, os ventiladores e os aparelhos de ar condicionado não devem soprar contra as pessoas em dias quentes, e a temperatura do ar condicionado não deve ser demasiado baixa, de preferência acima dos 26°C.