A doença renal crónica pode ser controlada e retardada através de tratamento activo, controlo da dieta e outros meios eficazes. As medidas para reduzir a carga sobre os rins incluem: 1. evitar uma dieta rica em proteínas. Especialmente para doentes com grandes quantidades de proteínas urinárias e que entram na fase de insuficiência renal, deve ser iniciada uma dieta proteica de baixa qualidade com uma ingestão diária de proteínas de 0,6-0,8g/kg. 2. controlar activamente a tensão arterial. Os doentes que requerem menos de 130/80mmHg e com quantidades de proteínas de urina superiores a 1,0g/dia podem ser ainda mais controlados a menos de 125/75mmHg. Se a pressão arterial puder ser controlada satisfatoriamente ao normal ou próximo do normal, é menos provável que ocorram complicações cerebrais, cardíacas e renais. O tratamento eficaz da hipertensão arterial pode prevenir danos renais hipertensivos e reduzir a incidência de nefrosclerose benigna de pequenas artérias em fase terminal da insuficiência renal nos idosos, e um controlo adequado da pressão arterial pode prevenir, estabilizar e mesmo reverter os danos renais hipertensivos. Para hipertensão sem comorbidades, o tratamento não farmacológico deve ser considerado em primeiro lugar e pode ser utilizado como tratamento básico para todos os outros pacientes hipertensos, o que inclui perda de peso, restrição de sal, restrição de álcool, prática de qigong e taijiquan, actividade física apropriada, etc., e deve ser feito de forma consistente, podendo todos eles receber um certo efeito de redução da pressão arterial. 3. reduzir a proteinúria. Tentar controlar a proteína da urina 24 horas dentro de 1,0g ou mesmo 0,5g, e dentro da gama permissível de creatinina sanguínea (geralmente considerada abaixo de 265μoml/L), considerar a aplicação de inibidores da enzima conversora da angiotensina e/ou antagonistas dos receptores da angiotensina, que também podem reduzir o estado de hiperperfusão do rim, reduzindo assim ainda mais a carga sobre a unidade renal e retardando a deterioração da função renal. Também reduzem o estado de hiperperfusão do rim, reduzindo assim ainda mais a carga sobre as unidades renais e diminuindo a deterioração da função renal. Para além das medidas acima referidas, os doentes com nefropatia diabética devem ter um controlo eficaz da glicemia: um controlo rigoroso da glicemia sanguínea pode retardar o desenvolvimento da lesão. 5, tratamento da infecção: o tratamento antibiótico regular pode ajudar a tratar a infecção, mas a atenção deve ser dada ao tratamento completo, não a meio caminho. 6.Avoid o uso de vários medicamentos que podem danificar os rins, especialmente medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos e vários medicamentos que são principalmente excretados pelos rins. 7. deixar de fumar: fumar pode aumentar independentemente o risco de proteinúria, por isso todos aqueles que temem falência renal devem deixar de fumar imediatamente. 8. controlar os níveis de colesterol: A hipercolesterolemia é também um factor de risco para a proteinúria, e controlar os níveis de colesterol no sangue é uma medida para tratar a nefropatia diabética. As medidas preventivas específicas incluem: 1. reduzir a ingestão de sal e comer uma dieta leve. 2.Balanced dieta. As pessoas comem muitas proteínas vegetais e animais, e os metabolitos finais – ácido úrico e azoto ureico – precisam de ser eliminados pelos rins, pelo que o consumo excessivo de álcool e de comida em excesso irá aumentar a carga sobre os rins. 3. beba mais água e não segure a urina. Se mantiver urina na bexiga durante demasiado tempo, é fácil para as bactérias crescerem e infectarem os seus rins através dos ureteres. 4. planear ser fisicamente activo e fazer exercício todos os dias, controlar o seu peso e evitar apanhar constipações. 5.When há inflamação na garganta ou amígdalas, deve ser tratada imediata e cuidadosamente com antibióticos sob a orientação de um médico, caso contrário a infecção estreptocócica pode facilmente desencadear doenças renais (especialmente para crianças). 6. deixar de fumar; beber álcool com moderação e evitar o abuso do álcool. 7, evitar o abuso de drogas, uma variedade de drogas, toxinas químicas podem levar a danos renais. Por exemplo, o uso pesado e prolongado de analgésicos, a aplicação inadequada de antibióticos aminoglicosídeos, o uso excessivo e prolongado de medicamentos à base de plantas contendo ácido aristolóquico, etc., podem causar lentamente danos na função renal. Se tiver um grau significativo de doença renal (por vezes nem sequer está ciente disso), deve discutir a possibilidade de gravidez com um nefrologista. Se não o fizer, a sua doença renal pode deteriorar-se rapidamente e levar à insuficiência renal. 9. fazer regularmente análises anuais à urina e à função renal, bem como uma ecografia dos rins. É importante conhecer a história familiar da doença para que a doença renal possa ser detectada e tratada precocemente. 10. proporcionar um tratamento atempado e eficaz às pessoas em risco, ou seja, às que sofrem de doenças que podem causar danos renais (por exemplo, diabetes, hipertensão, etc.), para prevenir a ocorrência de doença renal crónica (ou seja, prevenção primária). Para além das medidas acima referidas, deve também ser prestada atenção a: (1) Controlo activo dos factores de risco (hipertensão, diabetes, hiperuricemia, obesidade, hiperlipidemia, etc.) e adesão à terapia do tao sob a orientação de um especialista; (2) Dieta razoável e adesão a uma dieta pobre em sal, açúcar, purinas e gordura; (3) Observação atenta da tensão arterial, glicemia, lípidos sanguíneos, ácido úrico no sangue e outros indicadores, e controlo rigoroso dentro dos limites do normal (4) Fazer testes de rotina à urina, microalbumina e função renal pelo menos uma vez de seis em seis meses para detectar danos renais precoces. (4) A rotina da urina, microalbumina e função renal devem ser testadas pelo menos uma vez a cada seis meses para detectar danos renais precoces. Para além das medidas acima descritas, também se deve prestar atenção a: (1) Tratamento activo das doenças renais primárias e controlo dos níveis de proteinúria: quanto mais proteínas na urina, maiores são os danos para os rins. A excreção de proteínas urinárias deve ser mantida a menos de 0,5g por dia, ou creatinina urinária creatinina 30mggCr. (2) Dieta pobre em proteínas: Uma dieta pobre em proteínas tem o efeito de proteger a função renal e reduzir a proteinúria, etc. Normalmente são permitidos 0,6-0,8g de proteína por kg de peso corporal por dia. Para pessoas com deficiência renal grave, a ingestão diária de proteínas deve ser mais estritamente limitada, mas, ao mesmo tempo, a desnutrição deve ser evitada. (3) Evitar ou corrigir prontamente factores de risco de exacerbação aguda da doença renal crónica: recorrência ou exacerbação de doenças envolvendo os rins (por exemplo, glomerulonefrite primária, hipertensão, diabetes, nefropatia isquémica, lúpus nefrite); volume sanguíneo insuficiente no corpo (hipotensão, desidratação, choque, etc.); traumatismo tecidual ou hemorragia; infecções graves; danos renais causados por drogas nefrotóxicas ou outros factores físico-químicos; hipertensão descontrolada grave ou flutuações rápidas na pressão sanguínea; obstrução das vias urinárias; falência de outros órgãos (insuficiência cardíaca grave, insuficiência hepática, insuficiência pulmonar); desnutrição grave, etc. (4) Tratamento activo de complicações resultantes de insuficiência renal, tais como a correcção de anemia renal, correcção de anomalias metabólicas como a água e perturbações electrolíticas (por exemplo, potássio elevado no sangue, fósforo elevado no sangue, baixo teor de cálcio no sangue) e acidose. (5) Adesão ao tratamento e acompanhamento: Alguns pacientes pensam que estão curados porque os seus sintomas são aliviados após o tratamento e sentem-se bem, ou pensam que tomar mais yao não é bom para a sua saúde, ou estão preocupados em engordar devido ao uso de hormonas, pelo que deixam de tomar o medicamento por si próprios, negligenciando o tratamento e o acompanhamento durante o período de manutenção. Na realidade, a doença ainda é crónica e está a progredir lentamente. Quando se regressa à clínica sentindo-se indisposto, a natureza da doença mudou. As anomalias nos sentidos do corpo estão meses a anos atrás das alterações nos parâmetros de urina e sangue. Portanto, todos os doentes com doença renal devem ser revistos regularmente, independentemente do seu estado, em caso de acontecimentos imprevistos. O acompanhamento a longo prazo e o tratamento cuidadoso são as chaves para assegurar a eficácia da doença renal crónica.