Na sociedade moderna, as pessoas estão cada vez mais sob pressão, os seus temperamentos estão cada vez maiores, e há cada vez mais relatos de pessoas que não conseguem controlar as suas emoções e agir. Quando o mau humor não é canalizado, vários problemas podem ocorrer no corpo ao longo do tempo. Sabemos que as pessoas com mau feitio mais comuns são as pessoas com tensão arterial elevada e hepatite. Então qual é a relação subtil entre um mau temperamento e a nossa saúde, ou que parte do nosso corpo está a fazer com que o nosso humor fique fora de controlo? Do que devemos estar conscientes na nossa vida quotidiana? Este artigo centra-se na relação entre a saúde do fígado e as nossas emoções. Na medicina chinesa, qi e yang de fígado são frequentemente excedentários, enquanto que o sangue e yin de fígado são frequentemente em falta. O fogo hepático irá esgotar o Liver-Yin e o Liver-Yin não será capaz de controlar o Liver-Yang, resultando no Liver-Yang tornar-se hiperactivo e o Spleen Qi tornar-se cada vez mais descontrolado. O Qi Baço Incontrolado, por sua vez, danifica o Yin de Fígado, formando um círculo vicioso. A estagnação do fígado-Qi é a primeira e principal causa de mau feitio. Se for este o caso, pode ir ao hospital para que a sua função hepática seja verificada, etc. Quando sabemos que os doentes de fígado têm mau feitio, devemos prestar atenção ao autocuidado na nossa vida quotidiana e prestar atenção aos seguintes assuntos: 1. dieta. Dieta leve, comida menos picante e quente, estes também irão tocar um fogo no efeito de temperamento, especialmente no vinho. Os danos no fígado são enormes, muitas vezes o beber conduzirá a mau feitio, mas também levará a danos nas células hepáticas, alguns desenvolver-se-ão em fígado alcoólico, ou mesmo cirrose do fígado, não só é prejudicial para a sua própria saúde, mas também é fácil passar mau humor à família e amigos. 2, trabalho e descanso regulares. Um tempo de repouso razoável pode fazer com que o corpo tenha uma imunidade normal, 23:00 a 1:00 da manhã em estado de sono é o tempo de desintoxicação do fígado, tente evitar ficar acordado até tarde, para que o funcionamento normal da desintoxicação do fígado. 3, manter um bom humor. Um bom humor pode manter o equilíbrio das funções corporais e promover um bom metabolismo, que pode naturalmente aumentar a imunidade e evitar muitas doenças. 4.Exercise o corpo. O exercício não só nos fará sentir melhor, como também o sistema imunitário se tornará mais forte. A doença hepática não é uma doença invencível. Para superar a doença hepática, não só precisa de medicamentos, mas também de regular o seu humor, e um bom humor é um bom medicamento para proteger o seu fígado. Por isso, caros amigos, para proteger o vosso fígado, devem estar felizes convosco próprios e não zangados.
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