Pode beber cinco sopas vermelhas durante a menstruação. A sopa de cinco vermelhos é feita de tâmaras vermelhas, amendoins vermelhos, bagas de lobo, feijões vermelhos, açúcar mascavado e água. Beber a sopa de cinco vermelhos pode repor uma variedade de nutrientes, geralmente não afecta a menstruação normal. A sopa vermelha de cinco tâmaras vermelhas é rica em vitaminas e minerais, os amendoins são ricos em óleo, proteínas, oligoelementos, vitaminas, etc., os feijões vermelhos são ricos em proteínas de alta qualidade, o açúcar mascavado pode suplementar uma variedade de oligoelementos, repor energia. É preciso ter cuidado para não comer sopa vermelha podre e estragada, bem como contaminada, não pode comer demasiado de cada vez, pode ser moderado. A menstruação deve prestar atenção à segurança alimentar, se a menstruação beber cinco sopa vermelha levar a desconforto físico deve ser ativamente procurar atendimento médico, não lidar cegamente com o seu próprio.