O período de menstruação é normalmente de 1 mês, podendo ser prolongado se o corpo da mulher se recuperar mal após o parto. Quer se trate de um parto normal ou de uma cesariana, os danos causados ao corpo são maiores durante o processo de parto, pois ocorrem hemorragias durante o parto, o esforço físico é maior e haverá uma descarga de orvalho ruim após o parto. Por conseguinte, o corpo é relativamente fraco, o pós-parto necessita de um descanso adequado, evita o vento e o frio, na dieta come mais alimentos ricos em proteínas, mas também é adequado comer alguns vegetais verdes, frutas, é propício à recuperação do corpo. Se as mulheres saírem ou entrarem em trabalho de parto demasiado cedo após o parto, um repouso e uma alimentação deficientes conduzirão facilmente a hemorragias vaginais e a uma má recuperação física. Além disso, as mulheres devem evitar complicações puerperais durante a menstruação, movimentar-se moderadamente e manter a higiene.