Há algum tempo atrás falámos sobre o problema da cadeira, hoje voltamos a dizê-lo. A cadeira é um objecto quotidiano nas nossas vidas, principalmente para descansar, para reduzir a intensidade do trabalho, mas também o nosso escritório moderno no importante material de escritório, mas muitas vezes não lhe prestamos atenção, encontramos uma cadeira para nos sentarmos na fila, não sabemos que esta é a causa das nossas modernas dores nas costas e nas ancas e pernas. Aqui está uma breve análise. Com as rodas da cadeira de computador ao nosso trabalho no movimento trouxe conveniência, mas também à nossa cintura e pernas trouxe problemas, devido à conveniência do movimento, temos de usar a cintura e a força das pernas para controlar a cadeira, não deixar a actividade da cadeira, quer um dia para baixo quanto mais cansada ah, se a cadeira é um pouco mais velha, a biela e a cadeira onde a superfície solta, as fezes vão tremer, então está mais cansada, as ancas e assim por diante vão ficar cansadas, com o tempo A tensão na coluna, cintura e músculos da anca e pernas será causada ao longo do tempo, por isso espero que prestem atenção a isto. Recomenda-se a utilização de um banco de quatro patas, que é mais estável. Ao sentar-se, tente sentar-se no fundo e inclinar-se ligeiramente nas costas da cadeira, para que o corpo fique relaxado e menos susceptível de causar fadiga. Também quando se senta num banco, é recomendado sentar-se num banco cheio, com as costas contra as costas da cadeira, de modo a poder reduzir a pressão da parte superior do corpo sobre a cintura.