A infecção pelo vírus da gripe A (H1N1) em humanos ocorreu no México e nos Estados Unidos em Março de 2009. Os primeiros sintomas clínicos da infecção humana são semelhantes aos da gripe, incluindo febre, tosse, fadiga, perda de apetite, etc. A diarreia e o vómito também podem ocorrer. Em alguns casos, a doença é grave e progride rapidamente, e a pneumonia viral pode desenvolver-se, combinada com insuficiência respiratória, lesões de múltiplas funções orgânicas, e em casos graves, a morte.
A rica experiência da medicina chinesa na prevenção e tratamento da gripe na prática clínica é positiva para a eficácia das constipações sazonais (gripe). Com base no resumo da literatura antiga e moderna, este programa de prevenção foi desenvolvido para diferentes grupos de pessoas.
I. Prevenção da vida e do viver
1. “Evitar o mal do vento, evitá-lo por vezes”, e aumentar e diminuir o vestuário a tempo de se adaptar ao frio e à temperatura.
2. “Comer e beber com moderação”, comer e beber na altura certa, na quantidade certa e à temperatura certa, e comer produtos menos estimulantes.
3. “Levante-se e viva regularmente”, seja regular no seu trabalho e descanso, mova-se mais e vá para a cama mais cedo.
4, “o espírito de protecção interna, a doença está a salvo”, para manter um estado de espírito equilibrado, “o medo é o Qi para baixo, o caos Qi assustado”, o medo da gripe também pode levar à rebelião Qi, mais susceptível de convidar à gripe externa.
II. prevenção dietética
1, a dieta deve ser leve, e comer produtos menos espessos e gordurosos (fáceis de produzir calor), por isso na vida diária, fazer algumas pequenas refeições simples e deliciosas, para evitar a gripe também é útil.
2, duas sopas brancas: cebola branca 15g, rabanete branco 30g, coentro 3g. adicionar a quantidade certa de água, ferver bebida quente.
3, gengibre e bebida de menta: 3g de menta, 3g de gengibre, 3 datas. Corte o gengibre em pedaços, corte a jujuba e retire o caroço, coloque-o numa chávena de chá com a hortelã, deite 200-300ml de água a ferver, cubra e mergulhe durante 5-10 minutos e beba enquanto está quente.
4, água de crisântemo de folha de amora: folha de amora 3g, crisântemo 3g, rutabaga 10g. água a ferver mergulhada em chá para beber frequentemente.
5, papa de pêra de menta: 3g de menta, 1 pêra de pato sem pele (descascada), 6 jujuba (cortar aberta e remover o núcleo), adicionar a quantidade certa de água, filtro de sopa de decocção. Usar painço ou arroz 50g para cozinhar papas, papas cozidas adicionar sopa de pêra de menta, e depois ferver pode ser comido, geralmente fácil de “queimar” as pessoas podem comer.
6. 30-60g de erva fresca de peixe, misturada com sumo de alho e vinagre.
7. 30-60g de sorrel fresco, escaldado em água a ferver, servido frio com sumo de alho e vinagre ou mergulhado em molho.
8. 30-60g de amaranto fresco, escaldado em água a ferver, comido frio com sumo de alho e vinagre ou molho de imersão.
9, feijão Adzuki e feijão mung em quantidades apropriadas em sopa.
10, 60g de feijão mungo, 6g de alcaçuz cru (saco de pano), 20g de cevada cru cozida em sopa e depois retirar o saco de alcaçuz e levar.
11.If a secura da boca e do nariz é pesada, pode mergulhar um cotonete em óleo de sésamo e aplicá-lo externamente, que tem a função de humedecer a secura.
Três, prevenção da toxicodependência
1. 10g de ginseng do príncipe, 6g de sálvia, 10g de scutellaria, 10g de bardana
Adequado para pessoas fracas e susceptíveis à sensação externa.
Decocção: 1 decocção de água diariamente. Uma vez de manhã e uma vez à noite, 3-5 doses são adequadas.
2. Da Qing Ye 5g, Comfrey 5g, Radix et Rhizoma Glycyrrhiza Glabra 5g
Funções: Desintoxicação e desintoxicação
Indicações: vermelhidão do rosto, secura da boca, garganta e nariz, preferência pelo arrefecimento, fezes ligeiramente secas e urina amarela.
Como decoctar: 1 decocção de água diariamente. Uma vez de manhã e uma vez à noite, 3-5 pagamentos são adequados.
3.Mulberry Folha 10g, Radix Bupleurum Chinense 15g, Bulbus Fritillariae 12g
Funções: Limpar o calor e promover a circulação pulmonar.
Indicações: vermelhidão do rosto, secura da boca, garganta e nariz, preferência pelo frio, fezes ligeiramente secas e urina amarela.
Como decoctar: 1 decocção de água diariamente. Uma vez de manhã e uma vez à noite, 3-5 pagamentos são adequados.
4. 10g de Su Ye, 10g de Perilla, 10g de Chen Pi
Funções: Reforçar o baço e resolver a humidade.
Indicações: Face obscura, muitas vezes com distensão abdominal e fezes soltas.
Decocção: 1 decocção de água diariamente. Uma vez de manhã e uma vez à noite, 3-5 pagamentos são adequados.
Recomenda-se a utilização sob a orientação de um médico praticante para diferentes grupos de pessoas, e pode ser tomada para 3-5 doses durante o período epidémico.