A congestão nasal e a comichão no nariz são comuns na vida. A congestão nasal deve-se principalmente ao inchaço da mucosa nasal causado pelo grau de gravidade que varia, a comichão nasal em doentes com rinite alérgica que muitos têm, os sintomas de comichão nasal da rinite alérgica sazonal são mais óbvios, como o aparecimento de alergénios de pólen. Para além disso, os espirros e as constipações são diferentes, a rinite alérgica desencadeada por espirros é paroxística, uma vez que até alguns ou mesmo uma dúzia, e a quantidade de corrimento nasal aquoso é geralmente muito grande ao longo do dia, os tecidos não saem do corpo, e há também um sentido de olfato reduzido. Então, quais são os tabus alimentares na vida quotidiana? Atenção à dieta: 1, é aconselhável consumir alimentos que limpam o calor e desintoxicam; 2, é aconselhável ser leve, fácil de digerir dieta; 3, dieta rica em vitaminas. Cebolinha branca: a cebolinha branca tem a eficácia da temperatura pungente, dispersando o frio e aliviando os sintomas, e é o principal tratamento para a congestão nasal do vento-frio. Métodos: 3 cebolas verdes, 15 gramas de gengibre, água a ferver ou decocção durante 10 minutos com um pouco depois de beber. Uvas: As uvas são ricas em vitamina C e bioflavonóides, que podem desempenhar um papel anti-inflamatório. Método: 50-100 gramas por dia. Amoras: As amoras são ricas em vitamina C e bioflavonóides, que podem desempenhar um papel anti-inflamatório. Método: 50 gramas por dia. Evitar alimentos: 1. evitar alimentos peludos; 2. evitar alimentos picantes e estimulantes; 3. evitar alimentos febris. Malagueta: A malagueta estimula a mucosa nasal e agrava a condição ao aumentar a secreção. A cebola e o alho devem ser consumidos em menor quantidade. Pimenta: a pimenta estimula a mucosa nasal, aumenta a secreção e agrava a doença. A malagueta fresca em pó também é boa para comer menos. Camarão: o camarão pode promover a propagação da inflamação, pelo que deve ser evitado. Outros mariscos também devem ser consumidos com moderação.